怎么样补充人体内黑色素缺失

会员2952099 已回复
我的皮肤比女生的还要白,不管我怎样晒怎么样弄都还是那么白,身边都没有什么朋友,想知道怎么样补充人体内黑色素缺失,是永久的吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
聂小娟 副主任医师 山东省立医院 皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
黑色食物中的黑色素营养价值很高,它的功效是具有抗衰老、防各种癌病等功效,尤其是白癜风疾病效果更加明显。建议多食用黑豆、黑木耳、黑荞麦和黑米等食物,可以有效补充人体内黑色素缺失。人体每时每刻都在进行新陈代谢和黑色素代谢,科学合理的治疗才是康复的关键。在生活中多食用一些含黑色素丰富的食物,如:黑芝麻、豆类食品、动物肝脏。
有用0
相关问答

黑色食物中的黑色素营养价值很高,它的功效是具有抗衰老、防各种癌病等功效,尤其是白癜风疾病效果更加明显。建议多食用黑豆、黑木耳、黑荞麦和黑米等食物,可以有效补充人体内黑色素缺失。人体每时每刻都在进行新陈代谢和黑色素代谢,科学合理的治疗才是康复的关键。在生活中多食用一些含黑色素丰富的食物,如:黑芝麻、豆类食品、动物肝脏。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可以采用中医中药进行调理。黑色素是人的皮肤在接受紫外线或者阳光照射以后自己形成的,能够对皮肤有一定保护作用的物质,如果皮肤生成这种物质过多会导致皮肤发黑出血,或者出现色素沉着,如果皮肤生成过少就很可能会导致白癜风等疾病。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

补充黑色素的方法有两种,一种是通过手术种植,一种是通过多吃富含络氨酸的食物,促使身体分泌黑色素。饮食上可以多吃一些含有络氨酸的食物动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。吃一些矿物质丰富的贝类食物,比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。

徐薇 主任医师 皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

黑色素是一种生物色素,对人体很重要,当人体黑色素缺失的时候,会导致皮肤病,比如白癜风的发病与缺少黑色素有一定的关系。
日常生活中有些食物含有黑色素,比如黑荞麦,黑大米,黑枣子,黑芝麻等有很好的药用价值,适当的吃一些,一旦症状加重。患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般来说,富含络氨酸酶的食物可以补充体内黑色素。
要补充黑色素,可以多吃富含络氨酸酶的食物,这是产生黑色素的主要物质。动物的内脏和肾脏都含有大量的酪氨酸酶,还有贝类、豆类、水果,如螃蟹、海螺、牡蛎、大豆、绿豆、赤豆、胡桃、提子等等。也可以食用一些具有调节人体生理功能的食物,颜色比较深,含有天然的黑色素,比如黑米、黑木耳、黑枣、海带、紫菜等。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

儿童黑色素缺失,大多数是由于缺锌和缺乏维生素b所导致的,平时可以让孩子适当的晒晒太阳,但是要预防紫外线的过度照射。经常锻炼身体,提高身体的免疫力,这样也能调节一下。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。
专家问答 更多问题