阴毛是女性的第二性征，如果阴毛过多或者是阴毛过长，都是因为激素水平变化所引起的。正常阴毛是可以起到一定的缓冲作用的，尤其是在性生活过程中可以减少摩擦。如果阴毛过长的时候，可以采取冰点脱毛的方式去除，不过这时候可以适当的保留一部分阴毛，只要去掉多余部分阴毛就可以，这样更有利于阴部的保护。
如果想阴毛变短，除了修剪，并没有其他的办法。阴毛的生长发育和浓密程度跟个体差异、种族有一定的影响，也跟遗传有一定的相关性，与体内的激素水平也有一定的相关，雄激素水平高，阴毛生长发育就比较浓密。
不建议剪掉阴毛，对会阴部皮肤有保护作用。还要避免久坐的情况，注意外阴的卫生，同时建议一积极观察分泌物，避免搔抓挠痒。一定不能久站，还要注意休息，不吃辛辣的食物等。
腿毛太长主要是通过冰点激光脱毛的治疗，这是比较常用的治疗方案。冰点激光脱毛是利用光着的效应，作用到毛囊的部位可以破坏毛囊，当毛囊坏死之后，基本上就失去了营养的供给，一般就不会导致腿毛的生长，一般需要多次治疗才能达到理想的治疗效果，腿上面的汗毛比较长，很可能是雄激素分泌过旺的因素所引起。这也是比较常见的一种情况，平时要避免吃含雄激素过高的食品，做好腿的清洁工作。
汗毛太长如果想要改善，通常可以选择激光的方式。汗毛太长多数是由于体内雄激素分泌旺盛所导致，而通过激光的光热学原理，能够直接作用于毛囊根部，从而促使毛囊升温坏死，以此可以起到永久抑制毛发生长的作用。如果腿上的汗毛比较多，可能需要多次激光治疗才能够完全去除。另外也要选择正规的美容医疗机构，才可以保证治疗效果。在日常生活中也要注意饮食清淡，可以适当的吃一些新鲜的瓜果蔬菜，但要避免食用腌制的食品。
