汗脚主要就是由于脚部的汗腺比较发达。再加上夏天比较炎热，自然也会出现更多的汗，首先要从病因上得到解决，在穿鞋子的时候可以穿一些比较通风的鞋子。另外一定要减少自己的运动量。
更换透气性好的鞋子，保证脚部皮肤的干燥和透气，而且要勤换鞋袜，勤洗脚，保持脚部的清洁。2、每晚泡脚时在泡脚水中加入适量的白醋或食盐，能够起到杀菌止痒的作用，减轻脚臭味。3、将苦参、土茯苓、白鲜皮等药煎汤等其放温后用来泡脚也可以治疗汗脚。4、将地霉素片和冰片研成细末，用湿巾沾适量药粉，均匀涂抹到脚上也可以达到治疗汗脚的目的。
更换透气性好的鞋子，保证脚部皮肤的干燥和透气，而且要勤换鞋袜，勤洗脚，保持脚部的清洁。2、每晚泡脚时在泡脚水中加入适量的白醋或食盐，能够起到杀菌止痒的作用，减轻脚臭味。3、将苦参、土茯苓、白鲜皮等药煎汤等其放温后用来泡脚也可以治疗汗脚。4、将地霉素片和冰片研成细末，用湿巾沾适量药粉，均匀涂抹到脚上也可以达到治疗汗脚的目的。
女生如果汗脚的话，穿鞋也是很重要的，要选择宽松透气的鞋，袜子要选择棉质透气舒服的。而且要勤更换鞋袜。勤洗脚，勤刷鞋，洗净之后要在阳光下暴晒最好。每天晚上都应该泡脚，可以在每天泡脚的时候把喝过的茶叶用来泡脚，也是可以起到杀菌和除臭的作用的。
手汗脚汗可以口服滋阴清热敛汗的药物进行治疗，平时应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，如果效果不明显也可以通过吃一些中药治疗，需要去正规的中医院，让大夫通过把脉以后开一些中药调养，日常也要注意不要吃寒凉刺激的食物。