额头长痘痘，心火盛。额头会长一些小痘痘，这一般是血液循环不畅，精神压力过大，脾气大的原因。保持良好的心态。每天坚持洗脸，保持脸颊干净。充足睡眠，加强锻炼。健康饮食，多吃蔬果。
痘痘通常指痤疮。一般情况下，额头上长痤疮可以通过药物治疗、日常护理等方式进行改善，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者额头上长痤疮，患者应遵医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，以缓解长痤疮的情况。
2.日常护理：如果患者额头上长痤疮，患者可以通过清淡饮食、规律作息等方式进行日常护理。患者要避免食用辛辣、刺激性、油性食品，患者可以适当地多吃新鲜的蔬菜、水果，可以适当地进行运动，以促进体内新陈代谢，改善长痤疮的情况。
长痘痘主要是由于局部的毛囊堵塞，或者说是饮食生活习惯不注意造成的。可以先局部的用一些专业的祛痘产品，同时一定要注意少吃辛辣刺激油腻食物。不要熬夜，也不要搔抓，刺激局部皮肤。
额头老长痘痘可以通过中药调理来改善。额头的痘痘可以通过早睡早起，多喝水来改善，多吃水果蔬菜以排除体内的毒素和湿气，身体内的垃圾由皮肤排出就形成了痘逗。多吃保心养颜的食物如坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莴苣、芹菜、生菜。
主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应，作息不良、压力大、上火等因素密切相关。按时清洁面部，用不刺激的护肤品，尽量不要化妆，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好作息，不要熬夜。
可能是两种原因第一你睡眠不足，第二，肠胃不好，或者便秘，治疗方面可以取一些芦荟，每天用它榨出的汁加入水中洗脸，可以很有效地。另外用牙膏也很灵，坚持用牙膏早晚涂抹，然后洗掉。10天左右就去掉了“青春痘”。
