夏天最好的防晒措施有哪些

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我的皮肤不好,平时一直很注意防晒,夏天比较好的防晒措施有哪些?
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高广程 副主任医师 北京友谊医院 皮肤科 三级甲等
擅长:1.女性宫颈高危HPV病毒感染、尖锐湿疣和CIN等...
夏季防晒包括物理防晒和化学防晒。物理防晒主要是指外出时撑遮阳伞,也是必不可少的,化学防晒主要指使用防晒霜,正确选择适合自己的防晒用品,一般SPF的值越高,防晒的效果越好,但是SPF越高越油腻,让人感觉不适,建议使用SPF30指数的防晒霜。
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夏季防晒包括物理防晒和化学防晒。物理防晒主要是指外出时撑遮阳伞,也是必不可少的,化学防晒主要指使用防晒霜,正确选择适合自己的防晒用品,一般SPF的值越高,防晒的效果越好,但是SPF越高越油腻,让人感觉不适,建议使用SPF30指数的防晒霜。

高广程 副主任医师 皮肤科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:1.女性宫颈高危HPV病毒感染、尖锐湿疣和CIN等相关疾病 2.男性尖锐湿疣疣体无痛脱落三阶梯疗法

通常情况下,夏天出门只涂防晒不可以。
夏天天气比较炎热,紫外线也比较强,容易出现皮肤晒伤、纹理改变、老化以及肤色不均匀等情况。一般夏天出门只涂防晒不可以,涂防晒之前建议先做好基础护肤,防晒中的一些成分与皮肤直接接触,可能会对皮肤产生刺激。平时应该选择成分温和不刺激、质地轻薄以及清爽的防晒产品。
建议外出配合打遮阳伞、戴墨镜以及口罩等方式进行物理防晒,不仅可以减少刺激,还能有效的防晒。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

孕妇最好不要使用防晒霜之类的产品。
孕妇在怀孕期间最好不要化妆或是涂防晒,因为化妆品和防晒产品中都含有一定化学物质,如果频繁使用可能会影响胎儿的正常发育,还有可能会导致胎儿发育畸形的情况。孕妇如果想要出行,可以使用遮阳帽或是打伞进行防晒。建议孕妇在怀孕期间多注意休息,注意饮食均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当进行活动,定期前往医院检查胎儿的发育情况。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

夏天可以通过物理防晒才不晒黑,也可以通过涂抹防晒霜的方式进行防晒。一般由于夏天的强光照射很容易使皮肤变黑晒伤,一般可以在出门的时候通过戴口罩或者是佩戴遮阳帽的方式进行防晒,也可以通过遮挡太阳伞和穿防晒衣的物理方式防晒,或者在出门时再暴露皮肤都涂抹的防晒霜,可以有效的起到防晒作用。如果不小心被晒黑了,可以通过注射美白针的方式治疗。在日常的生活中,可以多食用富含维生素C的食物,并且可以多喝温水促进排毒。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

夏天防晒才不晒黑一般需要进行护肤品的使用,有必要的情况下还需要进行防晒衣的使用。防晒期间可以使用一些防晒霜,再涂抹以后能够减少紫外线的损害,从而能够避免局部出现色素的沉着。有必要的情况下,需要对局部进行光感保护剂的使用,能够减少皮肤对紫外线的吸收,也能够起到防晒的作用。同时在外出的时候需要使用防晒帽,以及穿上防晒衣,减少紫外线的直接伤害。长时间的受到紫外线的照射,会导致皮肤的表皮出现损伤,容易引起色素的沉着,导致皮肤的发黑现象。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

夏季需要适当的涂抹一些防晒霜来进行防晒,并且还需要做好防晒措施。需要使用一些倍数比较高的防晒霜,能够达到阻挡紫外线的效果,也具有一定的防晒功效。在外出的时候可以打上遮阳伞或者戴上遮阳帽,尽量避免长时间受到紫外线照射。长时间受到紫外线照射,有可能会导致皮肤出现色素沉着的现象,也会影响面部的美观。在日常生活中要及时给皮肤补充水分,每个星期要坚持使用面膜,达到滋养皮肤的效果。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗
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