红斑狼疮首先不要吃辛辣刺激的食物，有可能增加光敏感的食物不要食用，不要饮酒抽烟，不要食用羊肉、狗肉、马肉等，由于这些动物的属性为温热型，易诱发内热的症状。有些蔬菜，如香菜、香菇、芹菜等属光敏感性食物，因此能引起光过敏、面部红斑、皮疹，所以光过敏者不要食用。
系统性红斑狼疮的病人不能吃芒果，菠萝，草莓这些容易导致光过敏的水果，其他还好，平时马齿苋，汗菜，茼蒿，藜蒿之类光敏性蔬菜也要少吃点，绿叶菜尽量晚上吃，但是不能多吃冷的食物，吃多了会对肠胃不好。
小儿红斑狼疮症状如下：
儿童红斑狼疮的临床表现，一般都是比较明显的。常见的症状有发烧、皮肤粘膜受损、各种皮疹、粘膜溃疡、糜烂等，还有关节的疼痛、肿胀、心包积液、胸腔积液、腹腔积液、肾损害、血尿、蛋白尿、水肿、肾功能衰竭等。儿童红斑狼疮的临床表现要引起足够的重视，如果确诊后要进行正规的治疗。
治疗期间，要注意孩子的护理，多让孩子休息，保证充足的睡眠时间。
除了容易引起光过敏的蔬菜以外，红斑狼疮患者可以吃任何的蔬菜和水果。引起光过敏的蔬菜有芹菜，蘑菇紫云英等，但是红斑狼疮患者如果伴有狼疮性肾炎，在炒菜的时候最好要少放盐，要做到低盐低脂饮食。如果红斑狼疮患者伴有糖尿病，血糖升高。炒菜的时候不放糖，以免引起血糖升高。另外患者还要避免进食辛辣刺激的饮食。少吃葱椒蒜茴香等调味品。
除了容易引起光过敏的蔬菜以外，红斑狼疮患者可以吃任何的蔬菜和水果。引起光过敏的蔬菜有芹菜，蘑菇紫云英等，但是红斑狼疮患者如果伴有狼疮性肾炎，在炒菜的时候要少放盐，要做到低盐低脂饮食。
系统性红斑狼疮不能吃芹菜，香菜等。另外也不能吃发物像狗肉，羊肉以及海鲜鱼虾类食物都是要禁止的，而且辛辣刺激类的食物，都很容易加重病情，一定要注意控制盐量，以及高油，高糖，高脂食物的摄入。