手上长倒刺多是因为皮肤太过干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，可以适当地补充维生素。倒刺一般长在指甲旁边，手上有倒刺时，不要盲目地撕掉，因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤。
手指起倒刺是秋冬季节的常见现象。大部分人由于皮肤角质层干燥引起，也可以由轻度干性湿疹导致皮肤的表皮，特别是角质层的轻度的裂隙，进一步的发展可能会导致裂隙加深，出现类似于倒刺的症状。裂隙发生在手指的甲周或者指甲的甲沟两侧，很容易出现倒刺的症状。通常可以使用外用药进行缓解，如多磺酸粘多糖乳膏或者尿素乳膏。
倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。
手上长倒刺的原因，大多是手上局部出现了一些干燥的症状。形成的原因可能是由于慢性湿疹，或者是由于进入秋冬季以后皮肤的滋润功能下降，出现了皮肤角质层，或者是表皮的水份的减少。这时候就可能会导致表皮特别，是表皮的基棘层细胞出现裂隙，就会造成表皮的开裂，开裂发展到一定程度，就会产生倒刺的症状。
宝宝手上长倒刺是因为孩子皮肤娇嫩，经常咬指头或摩擦会引起。也可能因为营养不均衡，缺乏维生素引起皮肤干燥造成的。倒刺实际上是一种浅表的皮肤损伤，并不是大问题，但宝宝会出于好奇或觉得难受碍事，用手去撕，这样反而会造成倒刺根部皮肤真层暴露，引起继发细菌感染。
孩子手上长倒刺可能是由于皮肤干燥造成的，如果长期长倒刺是缺乏维生素C的造成的，可以吃一些维生素C片，多吃水果蔬菜，例如西红柿、橘子、柚子等，多喝水，不要吃辛辣的食物。长倒刺时不要直接用手拔，要适当的用指甲刀进行修剪。