脂肪瘤这种疾病形成的原因一般是由于饮食不当，或者是生活不规律的原因，除了平时饮食方面要减少高脂肪食物的摄入之外，也没有很有效的手段抑制脂肪瘤。平时必须供给充足的热量、蛋白质和维生素食品，以维持病人的营养。饮食要种类多样，易于消化，多食含优质蛋白的牛奶、鸡蛋、鱼类、肉类、家禽类、豆制品类。
脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，主要发生在皮下，也可见于肢体深部和腹肌之间。脂肪瘤的引起，主要与饮食，不良生活习惯有关。经常熬夜，会使人体对脂肪分解能力下降，脂肪会堆积，形成脂肪瘤。过度的饮酒过度，进食油腻，食用高胆固醇的食物，会导致人体内新生脂肪组织过多，脂肪细胞会异常变硬。而生活压力过大也可能造成正常的脂肪组织与淤血交织在一起，长时间就会导致细胞组织包裹了脂肪细胞，形成了脂肪瘤。
先去医院做B超检查，也可以做一下病理检测，看看这种疾病的严重情况，如果是恶性必须进行及时的治疗，早发现早治疗是比较好的，避免发生一些转移。脂肪瘤主要是由于细胞组织异常增生导致，和自己的生活习惯具有密切的关系，一般是采取药物治疗或者是手术治疗。
脂肪瘤是良性的病变，是脂肪异常堆积造成的，具体的发病机制不是很明确的，对健康的影响不大的，如果较小，是可以定期观察一下，如果增大明显，是需要考虑及时的手术切除的，平时不要乱摸，不要吃辛辣刺激油腻的食物。
脂肪瘤是常见的一种良性肿瘤，和体质有一定的关联，尤其是肥胖体质的病人，更容易出现脂肪组织增生，最有效的治疗办法就是选择手术将病变切除，也要注意定期换药。
