小腿皮肤越挠越痒不要吃辛辣刺激性的食物或者容易导致过敏的食物。要多注意休息，饮食清淡多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，要戒烟戒酒。平时不能抓挠烫，洗澡温水清水肥皂沐浴乳少用，注意保湿，防晒，不要被蚊虫叮咬。
皮肤越挠越痒是指丘形小粒，高出於皮肤表面，呈界限性突起的红色疹子而言。但亦有不高出皮肤表面，以手摸之而无感觉称为红疹者，（疫病篇）说：「大者为斑，小者为疹」这是从形态大小来分别斑与疹。
有可能是由于体内湿气太重，引起的湿疹导致的，也有可能是过敏引起的荨麻疹导致的。可以口服荨麻疹药物进行治疗，外用乳膏涂。不要吃辛辣食物，刺激性食物，多喝点温开水，多运动。多吃新鲜青菜水果。
如果身上出现了很多红色的疙瘩，越挠越痒可能是属于皮肤病，主要是属于湿疹，可以到医院抽血检查，看是否有传染性的疾病，可以用一些清热的药物来去湿止痒，具体用药谨遵医嘱。
不要主动的抓挠患部，局部要保持清洁，经常要清洗，不要穿紧身的内裤，局部可以涂抹抗真菌的药膏，由于会阴部相对比较隐秘，平常又阴暗潮湿，比较容易引起真菌的感染。
