激活头皮毛囊的方法有，一头发的主要原因就是跟营养的缺乏有关系，这也是激活头皮毛囊的重要一部分，平常一定要注意汲取充分的营养水果蔬菜一定要多吃，而且营养要均衡，另外一定要保证精神是放松的，因为放松的精神可以有效的激活头皮毛囊。
因毛囊萎缩造成的脱发一般称为永久性脱发，这类脱发目前只能通过毛发移植手术进行改善，从后枕部提取健康的毛囊组织，经过处理后移植到脱发部位，毛囊成活之后就可以长出新的头发，效果极为自然。
滚针一般是具有激活毛囊效果的，但是具体还需要根据毛囊的受损程度来决定。对于毛囊受损症状比较轻微的人，通过滚针治疗是可以达到激活毛囊效果的，如果毛囊结构已经发生了完全的破坏，是没有办法进行治疗的。滚针主要是通过滚轮针头刺激皮肤的，能将一些营养成分注射到真皮层当中，也可以达到滋养皮肤和改善皮肤的效果。在做完滚针治疗之后要做好皮肤的护理工作，尽量避免皮肤受到刺激，同时也不要吃辛辣食物。
如果在脱发前期，可使用防脱发药物来解决，因为这个时候毛囊还没有坏死，只要进行相关的治疗，再多补充一定的营养，还是有恢复的可能。如果脱发时间超过一年，一旦毛囊坏死，药物就会失去效用，也就只能通过头发移植来解决。
滚针通常是不可以激活毛囊的，起不到使头发长出的作用。滚针一般是利用仪器上的小针头，通过刺激皮肤的方式可以用来淡化色斑，改善眼角微小皱纹，从而使皮肤收紧，而毛囊一旦坏死是无法通过微针的方法激活的。如果脱发比较严重，可以选择头发种植的方式改善脱发，并且新长出来的头发跟真的头发没有明显差异。生活中要保证充足睡眠，适当户外有氧活动，使心情充分放松，能有效预防掉发。
