地中海脱发是属于第四级脱发的状况，多表现为前额两边的掉发情况有明显的向后的趋势，头顶部位也没有头发的现象。脱发也需要遗传性，如果不是遗传性的，需要注意平时生活，不要熬夜，少饮酒。
1保持头发干净和健康。不要经常洗头。2不要使用劣质洗发水，容易干燥头发头皮坏死。3消除心理抑郁感，具有良好的心理状态，心理因素会直接影响头发的生长和身体健康。4少用吹风机，吹出热风会损坏头发组织，破坏头皮。也尽量避免染发。5多吃蔬菜、水果和蛋白质食品，均衡营养，不挑食。6。少戴帽子，注意头发通风。
地中海脱发的主要原因是身体虚弱，遗传，营养缺乏，所以会出现的，经常合并有贫血，会出现头晕，乏力，精神不好，面色苍白，多食绿色蔬菜，如菠菜芹菜韭菜，芦笋等。有助于黑色素的运动。也可以多食，大豆可起到增加头发的光泽弹力和滑润，也可以多吃富合蛋白质的食物。
脱发比较严重，家族的斑秃，在临床上比较多，第一个就是营养支持，第二个就是药物，第三个就是通过这种按摩头皮的位置，还有就是可以选择来进行纠正调节，避免吃辛辣食物，多吃蔬菜水果。
这种疾病可以治好的。出现脱发现象，病因比较复杂，如遗传因素、精神压力大、微量元素缺乏、气血亏虚、脂溢性脱发等，如果治疗不及时，可能会进一步加重。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素，可以使用养血生发胶囊等药物治疗。