在做了激光去胎记手术后，由于是采用瞬间高能量瞬间破坏细胞组织的原理，所以在治疗后会产生一些轻微的肿胀或者非常小的水疱。这些症状会在3到5天后自动的消除。当然如果长期不消退而出现糜烂等情况一定及时的到医院进行安全的处理。
激光胎记恢复过程大概需要半个月到一个月左右，具体也与自身的胎记严重程度有关。如果胎记的情况比较严重，通过激光的方式能够达到改善的效果，在激光去胎记的过程中，如果自身恢复的比较快，一般在半个月左右就可以恢复。如果在去胎记的过程中操作难度比较大，可能需要的时间比较长，一般在一个月左右恢复。在恢复期间利用注意休息。
激光做胎记后的护理需要做好皮肤的清洁和防晒工作，同时还要避免吃刺激性的食物。激光去胎记后容易使皮肤出现发红和肿胀以及疼痛的不良反应，做好皮肤的防晒工作有利于防止色素沉淀和避免出现晒伤，加快皮肤组织修复，避免吃辣椒和辣酱以及芥末等食物，有可能会使皮肤受到刺激从而引起感染，同时可以用双氧水或是生理盐水局部湿敷，加快皮肤组织好转。平时要避免用手抓挠，手上含有细菌，容易引起感染。
激光祛胎记的原理是激光能产生高能量、聚焦精确的单色光，具有一定的穿透力，作用于人体组织时能在局部产生高热量。利用激光照射产生的能量破坏，皮肤异常色素组织，使色素细胞被气化成分裂成碎片后随人体的新陈代谢排出体外，有效地去除色斑或血管病变，不留疤痕，治疗3~5次可以达到理想的治疗效果，术后做好护理，避免热刺激，不要吃刺激性的食物，一周之内不要沾水，防日晒，以免形成色素沉着。建议大家选择正规的医疗美容机构，才能保证更好的去胎记效果。
激光胎记需要3个月至6个月左右的时间才能恢复激光去胎记手术的具体恢复时间因人而异。每一种胎记的面积大小不同,与深度不同,因此恢复的时间也就不同,而且激光手术后可能会导致角质层变薄,在这段时间内要少吃一些颜色较深的食物,以免造成色素沉着,不要吃酱油。建议选择正规的医美医院进行去胎记手术，术后保持局部清洁，注意防晒，不要吃辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜，保持积极的态度。
激光去胎记后多久恢复，一般需要三个月才可以完全恢复。具体需要的仪器以及需要的时间要看面积颜色以及深度，激光去除胎记，正常情况下需要20天到30天，副作用比较小，通过激光的热度将皮肤深层沉积色素清理掉，不会损伤到皮肤。恢复前避免沾水，清淡饮食，忌吃辛辣刺激性的食物。建议选择正规的医美医院进行激光去胎记手术，术后遵医嘱，保持局部清洁，注意防晒，不要熬夜，注意休息，保持积极乐观的心态。