甲出现凹凸不平是缺微量元素，指甲比较软，应该是缺钙，需要及时的去医院查微量元素，平时饮食要健康，均衡营养，不要偏食，多吃一些含钙高的食物，多进行户外运动。要多注意观察。
无名指指甲凹陷可能是外伤、真菌感染、甲根瘤等原因导致的。
1.外伤：无名指指甲凹陷有可能会有凹痕，首先是因为指甲受到了创伤，造成了甲板的扭曲。
2.真菌感染：菌感染是最常见的病因，也是因为一些霉菌会影响到甲板。也会出现甲板变黄、增厚、不规则等情况。
3.甲根瘤：甲根瘤可能会导致甲根部的甲母质受到挤压而导致的，造成无名指指甲凹陷。
指甲凹陷症又叫反甲，高发于高原地区人群，很多原因能够引起指甲凹陷症，低氧血症，缺氧使氧分压降低，血液循环末梢组织受阻，指甲处得不到营养供给，导致指甲凹陷。营养不良也是患指甲凹陷症的原因，缺乏微量元素，长期接触冷水，处于寒冷环境中血管会收缩，循环减慢，能够导致缺氧，造成指甲凹陷。
指甲凹变，一般见于指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等。指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。
考虑由于营养不良造成的凹陷，例如缺乏维生素、微量营养素和营养失衡。不能对部分食物挑剔，一定要给宝宝足够的营养平衡，多餐少吃，不要吃得过多，适当补充钙和锌，随时重新审视、调整喂养计划。
大拇指甲凹陷可能是因为身体缺铁的原因导致的情况，应该及时的去医院做相关的检查，明确症状之后，在医生的指导下做出合理的处理方案。大拇指指甲凹陷，可能是与局部的真菌感染，或者是营养不良的原因引起的。