主要是通过母婴传播、血液传播及不洁的性生活来传播的，百分之九十的是性生活传播的，只要是没有性生活，只是偶尔的接吻，传播几率还是微乎其微的。唾液中虽然是含有艾滋病毒，可能会达不到传播的数量而不能传播。
艾滋病有三种传播途径，性传播。母婴垂直传播。血液传播。我们在日常生活中，与艾滋病病人正常接触是不会感染艾滋病的，比如说我们和艾滋病病人共同用餐，游泳，握手等。只要没有不洁的性行为，没有破损的伤口，不接触艾滋病病人的血液，不共用牙刷，剃须刀，刮脸刀等个人用品，是不会轻易感染艾滋病的。
艾滋是一种获得性免疫缺陷性的疾病，艾滋病的起源是在非洲，是传染性的疾病，并不是遗传性的，疾病的传播途径主要就是通过血液传播和性传播，大部分是不会遗传给后代，进行正规的阻断就可以的。
艾滋病传播的途径主要有性传播、血液传播、母婴传播三种传播途径。艾滋病即获得性免疫缺陷综合征，是一种由人类免疫缺乏病毒的反转录病毒感染后，破坏免疫系统，促成多种临床症状的综合征。性传播主要通过包括同性、异性、双性的性接触，也就是无保护的性行为而传播；血液传播包括血液及血制品的传播，主要包括公用针具的静脉吸毒、没有经过规范消毒的介入性的医疗操作；母婴传播主要包括经胎盘分娩时及哺乳时的传播。
艾滋病的主要传播途径是母婴传播，而母婴传播又主要是通过脐带传播的。主要的原因是在怀孕期间胎儿和妈妈是用脐带来进行血液交换的，艾滋病病毒很容易通过脐带进入胎儿体内，导致胎儿患上艾滋病。
艾滋病传播方式主要是性接触传播，血液传播，以及母婴传播。性接触传播，是指与艾滋病感染者有高危性行为，尤其是男男性交感染概率更高；血液传播是指通过输血（主要是不正规的输血），或者被含有艾滋病毒的针头刺伤（吸毒者共用针头也属于）；母婴传播是指艾滋感染女性如果怀孕的情况下，妊娠、生产、哺乳过程中可能会把艾滋病毒传染给孩子。