怎样才能使皮肤变白

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我皮肤有些黑,所以想咨询一下,有什么办法能使皮肤变白一些呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院 皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
如果有使皮肤变白的需求,可以采用调整饮食、日常防晒、果酸换肤等方法。
1.调整饮食:家族遗传、营养不良等因素可能对求美者的肤色产生影响。如果求美者希望皮肤变白,可以适当地吃圣女果、猕猴桃、火龙果等食物,以补充身体所需要的维生素,以提亮肤色。
2.日常防晒:如果求美者长期接受紫外线照射,可能导致黑色素细胞含量增多,使肤色较黑。建议求美者做好日常防晒,可以使用遮阳伞、遮阳帽等物品来避免紫外线,以减少体内黑色素颗粒生成,进而使皮肤变白。
3.果酸换肤:除调整饮食、日常防晒等方法外,求美者还可以考虑进行果酸换肤,使有机酸作用于皮肤表面,促使老化的角质层脱落,加速黑色素细胞的代谢,并促使皮肤细胞再生,以达美白目的。
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皮肤是不能彻底变白的,但是可以调整肤色,可以多吃维生素c含量高的食物,像橘子,橙子,柚子,百香果,猕猴桃,但是一定要注意防晒,因为长时间在阳光下暴晒,可能会出现更黑的现象,所以要做好防晒工作,在外出时可以用一些用具或者涂抹一些防晒霜。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

皮肤变白通常可以使用一些美白的护肤产品或者是药物进行治疗,必要时也可以注射美白针。皮肤很可能是由于紫外线长时间的照射或者是遗传的因素所导致的,一般可以使用一些美白的护肤产品,而且也可以口服维生素的药物进行治疗,能够抑制皮肤黑色素的代谢,让皮肤变白。如果没有得到明显的改善,可以通过注射美白针的方式来改善,能够达到美白矫正的效果。平时可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,能够增加皮肤的弹性,还有美白的功效。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

使皮肤变白可以用一些美白的面膜进行改善,也可以通过光子嫩肤的方法进行治疗。皮肤黑可能是紫外线照射引起的,也可能是医生因素所造成的,因此可以用一些美白的面膜进行改善能够达到美白肌肤的效果,如果病情比较严重也可以通过光子嫩肤的方法进行治疗,不仅能够起到滋润皮肤的功效,而且还可达到美白肌肤的效果,但是需要到正规的医院,让专业的医生进行操作。日常要多休息尽量不要熬夜,出门的时候要佩戴遮阳帽。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

想要通过饮品美白,建议可以选择和一些含有维生素C、维生素E的饮品,比如还有大量维生素C的西红柿汁、猕猴桃汁、芒果汁,或者是喝含有维生素E的鱼汤。可以扩张血管,疏通人体的经络。还具有美白肌肤的作用,消除黑色素沉着,可以促进血液循环,含有丰富的维生素和单宁酸。可以达到美白祛斑的作用。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

如果有使皮肤变白的需求,可以采用调整饮食、日常防晒、果酸换肤等方法。
1.调整饮食:家族遗传、营养不良等因素可能对求美者的肤色产生影响。如果求美者希望皮肤变白,可以适当地吃圣女果、猕猴桃、火龙果等食物,以补充身体所需要的维生素,以提亮肤色。
2.日常防晒:如果求美者长期接受紫外线照射,可能导致黑色素细胞含量增多,使肤色较黑。建议求美者做好日常防晒,可以使用遮阳伞、遮阳帽等物品来避免紫外线,以减少体内黑色素颗粒生成,进而使皮肤变白。
3.果酸换肤:除调整饮食、日常防晒等方法外,求美者还可以考虑进行果酸换肤,使有机酸作用于皮肤表面,促使老化的角质层脱落,加速黑色素细胞的代谢,并促使皮肤细胞再生,以达美白目的。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通过改变饮食习惯,其实就能很好地美白肌肤。建议要经常吃一些富含维生素C的蔬果,像胡萝卜、苹果、菠萝之类的。这些食物具有很好的对抗外界刺激的一个能力,所以就能够使皮肤不受光线影响。另外洗脸的时候,记得放一点醋,这样可以很好地软化角质,促进皮肤新陈代谢,帮助消除黑色素。主要还是跟做生活状态是有关系的,不要熬夜,可以进行适当的运动,另外,尽量少看手机,对皮肤还是有一定的损伤的,请改变一下这种生活习惯,应该会有一些改善。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗
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