八宝粥减肥时可以吃吗

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我最近在减肥,现在半夜饿了,请问医生八宝粥减肥时可以吃吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
通常情况下,八宝粥减肥时可以吃,但是不能一次性吃过多。
八宝粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,本身的热量并不高,每100克八宝粥中含有100大卡左右的热量,摄入身体之后通常并不会转变成过多的脂肪,但是不能一次性吃过多,否则也可能会造成脂肪堆积。
减脂期求美者还要注意饮食清淡,不能吃高糖、油腻的食物,如蛋糕、炸鸡等,每天坚持锻炼,有利于减肥。
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通常情况下,八宝粥减肥时可以吃,但是不能一次性吃过多。
八宝粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,本身的热量并不高,每100克八宝粥中含有100大卡左右的热量,摄入身体之后通常并不会转变成过多的脂肪,但是不能一次性吃过多,否则也可能会造成脂肪堆积。
减脂期求美者还要注意饮食清淡,不能吃高糖、油腻的食物,如蛋糕、炸鸡等,每天坚持锻炼,有利于减肥。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥期间要注意不可以吃含脂肪以及热量过高的食物。而八宝粥,虽然含有粗粮的成分,但其中添加了很多的添加剂,比如白砂糖,含的热量还是比较高的,这不适合减肥期间食用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝八宝粥通常是不可以减肥的。减肥是需要通过大量运动和减少摄入量或者采用医美方式。可以达到瘦身的效果,如果只是想要喝八宝粥来减肥,效果可能不是特别理想。想要快速的瘦身,可以去通过注射溶脂针或者做吸脂手术的方式来达到瘦身的效果。平时要多喝温开水。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

减肥期间可以吃馒头,馒头主要是用小麦面通过发酵制成的。含有丰富的维生素和膳食纤维,营养成分高于米饭。在吃馒头时,在早餐和午餐进行食用,晚餐不宜食用馒头。注意清淡饮食,不要进食油腻性大的食物,减少甜食的摄入。用运动的方法进行控制体重,每天坚持做有氧运动,例如游泳、跑步、跳广场舞,可以消耗体内多余的热量,可以有效减少肥胖的发生。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

对于减肥的情况可以增加自己的运动情况,可以补充一些蔬菜水果类的食物,可以注意水分的补充,可以有一定的作用起到调节脂肪代谢情况的作用,可以起到一定的改善减肥效果的情况的作用。玉米是一种丰胸减肥食物,可以食用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

膀胱炎用药可口服减肥药,但是要注意适量。膀胱炎为下尿路感染,属泌尿系感染,是泌尿外科的常见病,多发病,尿常规是必要的,泌尿系彩超及相关其他检查以明确诊断,据药敏试验,选择敏感的抗生素治疗,在治疗过程中多喝水、多小便,忌辛辣刺激性食物。恢复期间要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激的食物。减肥建议以运动和饮食控制为主,不使用减肥药来减肥。

马凯 副主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:以经皮肾镜、软输尿管镜、软膀胱镜等腔内新型微创技术处理各类复杂肾结石、输尿管结石、输尿管狭窄等疾病。