计算胎动的正确方法有时间和计数方法。
1.时间：胎动的时间是早上、下午和晚上，每次都是几个小时到一个小时。在这段时间，胎儿的活动会更加的明显，会让孕妇感觉到。
2.计数方式：在计算胎儿的活动时，要先把裤子脱下来，然后把肚皮放松，然后平躺下来，把手放在肚子上，感受一下胎动。感应一次，记录一次，五分钟内连续活动一次。这样就可以转换为每小时和12个小时的胎动。
正确的洗脸方法通常包括洗净双手、使用温和产品、控制洗脸频率等内容。
1.洗净双手：如果护肤者要洗脸，通常建议先洗净双手，以免附着于手部的细菌通过直接接触而在脸部生长、繁殖，避免导致皮肤出现红肿、疼痛等炎症感染情况。
2.使用温和产品：在洗脸时，建议护肤者选用性质较为温和的产品，应尽量避免使用含有酒精的护肤品，以免导致皮肤屏障受损，出现皮肤敏感的情况。此外，护肤者应注意选择洗护产品，以免其成分对皮肤产生刺激，避免诱发接触性皮炎，以免出现长红斑、起丘疹、瘙痒、肿痛等症状。
3.控制洗脸频率：护肤者应注意控制洗脸的频率，因为脸部会自行分泌皮脂来保护皮肤，以免局部皮肤出现过度干燥、皲裂等情况。如果护肤者频繁清洁脸部，则可能使脸部皮脂被过度清洁，反而导致皮脂分泌增加。
面部刮痧一般是从额头依次往下进行，才是正确的方法。刮痧能够起到护肤的作用，并且可以提升下垂肌肤以及改善眼部眼袋的效果，另外对于去除脸部的皱纹也有明显的作用。在做面部刮痧的时候，顺序通常是从额头一次往下进行，比如眼部、鼻子两侧、嘴角两侧或者下嘴唇部位。若是面部刮痧的效果不理想，还需要通过光子嫩肤的方法治疗，在治疗期间要选择经验比较多的医嘱进行操作，可以有效的减少皮肤被灼伤的几率。在日常生活中要保证充足的睡眠，避免长时间，同时也要养成早起早睡的好习惯。
面部刮痧一般需要到正规的美容机构，让专业的医护人员使用刮痧板刮痧才是正确的。利用刮痧板对面部的部位进行规范的刮痧，能够促进皮肤的代谢，而且还可以排除毒素，改善皮肤的不良状况，对于脸部长痘和皮肤暗沉也有一定的缓解，效果同时还可以调理脸上长斑的症状，但是做刮痧的时候要避免自己盲目刮痧，以免导致皮肤造成损伤。面部刮痧以后一定要做好局部的保护措施，三天以内不可以用肥皂水和洗面奶洗脸，平时还需要多吃新鲜的蔬菜和水果。
首先不要人为的去挤压。如果经常挤压，会造成毛囊炎的产生，一定要注意保持，皮肤的干爽和毛孔的畅通。可以使用深层，去除黑头的化妆品或者是面膜来帮助缓解，另外就是注意饮食的清淡问题。
