湿热长痘痘吃什么

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我是湿热体质,最近身上长了一些痘痘,想问一下湿热长痘痘吃什么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王晓彦 主任医师 北京天坛医院 皮肤科 三级甲等
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑...
湿热长痘痘可能平时经常吃辛辣、刺激的食物引起的。可以多吃些富含维生素B的食物、清湿热的食物,能够缓解长痘痘的现象,具体分析如下:
1、富含维生素B的食物:常见的食物一般有小米、燕麦、绿豆、红豆、鸡蛋等食物,其中含有丰富的B族维生素。以上食物可以减轻体内湿热的情况,还可以抑制皮脂腺过度分泌,缓解长痘痘的现象。
1、清湿热的食物:常见的食物有冬瓜、薏米仁、苦瓜、豆腐等,可以起到祛湿的作用。在日常生活中也要注意面部皮肤的护理,保持皮肤干燥。同时要注意饮食,营养均衡,少吃肥肉、火锅等油腻的食物。
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湿热长痘痘可能平时经常吃辛辣、刺激的食物引起的。可以多吃些富含维生素B的食物、清湿热的食物,能够缓解长痘痘的现象,具体分析如下:
1、富含维生素B的食物:常见的食物一般有小米、燕麦、绿豆、红豆、鸡蛋等食物,其中含有丰富的B族维生素。以上食物可以减轻体内湿热的情况,还可以抑制皮脂腺过度分泌,缓解长痘痘的现象。
1、清湿热的食物:常见的食物有冬瓜、薏米仁、苦瓜、豆腐等,可以起到祛湿的作用。在日常生活中也要注意面部皮肤的护理,保持皮肤干燥。同时要注意饮食,营养均衡,少吃肥肉、火锅等油腻的食物。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

痘痘指痤疮,脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。
1、食物:脸上长痤疮可能是上火导致的,所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物,应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。
2、药物:脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的,女性在经期、更年期时激素失常,会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗,缓解不适。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

长痘痘一般可以吃比较清淡的食物,也可以吃一些富含维生素的蔬菜和水果。
长痘痘通常是由于饮食不当或者是内分泌失调的因素引起的,饮食方面最好以清淡为主,避免食用辛辣刺激性的食物,以免痘痘症状加重,还可以适当的吃些瓜果蔬菜,比如苹果,菠菜等,能够加速体内的新陈代谢,有利于毒素的排出,起到清热的效果。
同时还要注意痘痘部位的清洁卫生,最好不要用手去揉搓。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

无论吃食物还是药物,难以完全控制不长痘。但是平时可以适当清淡的食物,来预防长痘。
痘痘主要与阴虚火旺、长期吃辛辣刺激的食物、湿度变化大、内分泌紊乱、细菌感染等因素有关,通常难以完全靠食物或者药物来避免长痘。但是患者平时还是需要注意饮食,能够在一定程度上预防长痘。建议平时可以适当吃清淡的食物,如蔬菜粥、鸡蛋、苹果等,平时要避免吃油腻、辛辣的食物。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

综合分析问题应该是痰热伤阴及阻滞气机并进而导致血瘀的问题。把身体不舒服不正常的表现详细的说说。可考虑请中医大夫看看,选用中药加减调治。保持心情舒畅,加强体育运动锻炼。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

长痤疮不能吃辛辣之品,这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上浇油。长痤疮不能吃高脂类食物,高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。长痤疮不能吃腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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