脱痂后有凹陷疤痕可不可以长平，一般需要根据疤痕的面积、位置深浅、个人体质等来决定。
1、可以长平：如果凹陷性疤痕的面积比较小或者是位置比较浅，代谢能力比较旺盛，一般可能会自己长平，通常不需要特殊处理。
2、不可以长平：如果疤痕的位置比较深，而且个人的修复能力比较差，疤痕的面积也比较大，通常不能够自己恢复，可能需要通过调理以后才可以恢复。
疤痕主要是组织出现过度增生的原因，可以选择去疤膏、软化疤痕针、植皮手术等，软化疤痕针主要是注射在疤痕的部位，可以让疤痕逐渐的软化或者消失。
一般情况下，凹陷性疤痕一般是不能长平的。
凹陷性疤痕由组织受伤以后重新愈合形成，呈平行的状态，两端的切口向中间愈合而形成，是皮肤真皮层及皮下组织缺损而造成的永久伤疤，一般无法自愈。患者还可以采取激光治疗，是利用不同的激光波长对疤痕组织进行表皮重建，从而刺激胶原蛋白重生，改善疤痕的颜色，同时抚平受损的肌肤。
凹陷疤痕，点阵激光是不能长平的。
一旦出现了凹陷的疤痕，是代表皮肤下的组织受到了很严重的伤害，比如外伤还有痘痘去掉以后形成的伤痕，而在随后的愈合过程中胶原蛋白、弹力蛋白缺失则会留下永久凹陷性疤痕。可以通过果酸焕肤让其恢复。
建议保持积极乐观的心态，不要吃辛辣油炸食物，多吃水果蔬菜。
芦荟对疤痕修复有很好的效果。如果不在家种植芦荟，患者可以直接去药店买芦荟霜并使用。芦荟对疤痕和充血有很好的放松效果。患者可以直接涂在伤疤上。一段时间后，会发现使用部位的皮肤更白。
凹进去的疤痕很难自然长平，可采用脂肪填充的方式。
脂肪注射法就是由脂肪损失而造成的很深的疤痕可以通过脂肪注射法进行治愈。有时候称之为脂注射。入疤痕处，使疤痕的脂肪增长。这种治愈的效果通常可持续6至12个月。
建议在饮食上避免吃辛辣刺激食物，多喝杯开水，能够补充大量消耗水分，也可以促进新陈代谢，将体内废物更快排出体外。
点阵激光凹陷疤痕大概需要2到3个月左右能长平，具体的时间需要根据个人体质以及术后的护理情况来决定。如果个人体质比较好，而且在手术后注意护理工作恢复就比较快一些，可能2个月左右就能长平。若个人体质不太好，并且在手术后不注意护理，工作恢复相对就比较慢一些，可能需要3个月左右才可以长平。在恢复期间注意清淡饮食，不要吃辛辣以及色素深的食物，以免影响到局部的恢复。
