起痘痘吃什么水果

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最近起痘痘了,皮肤状态很不好,想食疗来护理一下。请问起痘痘吃什么水果好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王晓彦 主任医师 北京天坛医院 皮肤科 三级甲等
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑...
起痘痘后应当适量食用温凉性质的水果,如梨子、苹果、柚子、奇异果等。
梨子、苹果、柚子、奇异果等水果性质温凉,含有较多水分的同时,还富含人体所需各类维生素及微量元素。长痘痘后适量食用,有助于改善机体功能,促进体内毒素、代谢废物的排出,可帮助减轻痘痘的情况。
但需要注意,起痘痘后应适量减少易上火水果及高糖水果的食用,以免加重症状。如果需达到尽快祛痘的效果,可前往医疗机构接受激光祛痘或果酸换肤,对于痘痘的去除疗效较好。
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起痘痘后应当适量食用温凉性质的水果,如梨子、苹果、柚子、奇异果等。
梨子、苹果、柚子、奇异果等水果性质温凉,含有较多水分的同时,还富含人体所需各类维生素及微量元素。长痘痘后适量食用,有助于改善机体功能,促进体内毒素、代谢废物的排出,可帮助减轻痘痘的情况。
但需要注意,起痘痘后应适量减少易上火水果及高糖水果的食用,以免加重症状。如果需达到尽快祛痘的效果,可前往医疗机构接受激光祛痘或果酸换肤,对于痘痘的去除疗效较好。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

经常起痘痘,水果方面菠萝,哈密瓜,葡萄,提子,龙眼不要吃,多吃像水蜜桃,草莓,柠檬,香蕉,苹果相对比较温和一点,可以适当吃。多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜,少吃甜食,尽可能不要喝咖啡等有刺激性的食物。

徐薇 主任医师 皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

痘痘通常指痤疮。一般情况下,长痤疮吃富含维生素C的水果比较好,具体内容如下:
长痤疮可能是内分泌失调、油脂分泌过多等因素造成的。患者可以适当地多吃富含维生素C的水果,如猕猴桃、苹果、香蕉、橘子等,以补充身体所需要的多种维生素,以改善皮肤状态,改善长痤疮的情况。此外,患者平时要尽量少吃辛辣刺激的食品,要养成良好的睡眠习惯。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

选择一些有美容作用的水果,可以选择苹果和猕猴桃,一些常见的蔬菜也是可以多吃的,番茄、黄瓜、苦瓜、水果里面可以选择柠檬、西瓜、梨子这些。番茄是美容护肤的好食材,也是一种祛痘食物,它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效,能够减少皮肤中自由基的破坏,有效祛痘,还能帮你美白哦!想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

痘痘主要是内分泌失调导致的。体内缺乏微量元素、脾胃湿热,都可以引起。需要到医院做相关检查,治疗上可以选择中医火针平时也可以适当多吃些水果补充维生素。但是单靠水果消痘痘,一般可能性不大。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

多摄取一些富含维生素C的食物,如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。切记,油性皮肤长痘痘一定不要用手去挤。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。
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