控制皮肤油脂分泌需要远离高温环境，还应保持规律的作息，或者采取注射水光针的方式。
1、远离高温环境：平时尽量不要长时间去高温的环境，因为有可能是皮肤表面的油脂分泌得更多。
2、保持规律作息：平时不建议经常熬夜或者给予自身过大的精神压力，因为也会导致油脂分泌增多，需要保持规律的作息习惯。
3、注射水光针：如果皮肤出油特别多，也可以去医院注射水光针，能增强皮肤对水分的吸收能力，也可以使皮肤新陈代谢速度变快，不仅可以调节水油平衡，也可以使皮肤变得光滑和通透。
光子嫩肤项目其实能够做到控制面部油脂的效果，因为这种项目能够缩小毛孔。光子嫩肤是光能和热能结合的一种技术，很安全，一一的光子嫩肤对表皮没有损伤，有美白保湿功效，针对雀斑，妊娠斑，表浅的皱纹，红血丝，毛孔粗大等有良好的效果。做了光子嫩肤以后毛孔缩小了，油脂的分泌自然而然也会减少，因此达到了控制油脂的效果。建议在做光子嫩肤之前要咨询专业的医生，做光子嫩肤后要注意做好皮肤的保湿工作。
果酸换肤可以改善油脂分泌过多，而且还可以使肌肤变得光滑。果酸换肤通常是利用高浓度的果酸直接涂抹在面部的肌肤表皮层，从而抑制体内的油脂分泌，同时还具有分解毛孔里面的垃圾以及残留物，加快体内的新陈代谢，而且还具有收缩毛细血管扩张的效果，从而使肌肤变得光滑而又细腻，达到改善油脂分泌过多的效果。
皮肤油脂分泌多长痘需要及时到医院的皮肤科检查，并配合医生采取药物治疗，或者是刷酸治疗。药物治疗通常可以使用红霉素软膏或者是克林霉素软膏等药物，可以直接涂抹在皮肤的表面，能够促进痘痘消退，而且也可以口服抗生素。刷酸治疗一般可以使用水杨酸或者是果酸能够杀灭痤疮丙酸杆菌，还能够去除皮肤老化的角质层，效果也是比较好的。平时也要注意做好皮肤的护理措施，尽量少吃一些油炸食品或者是肥肉能够减少皮肤油脂分泌。
皮肤油脂分泌旺盛需要保持规律作息、注意皮肤清洁、果酸换肤等方法改善。
1、保持规律作息：平时需要养成早睡早起的良好生活习惯，尽量避免长时间的熬夜，才可避免导致内分泌紊乱而引起皮肤油脂分泌旺盛。
2、注意皮肤清洁：平时需要每天早晚彻底的清洁皮肤，另外也可以使用硫磺皂清洗，通常能够起到去除油脂以及抑制油脂分泌的作用，对于皮肤油脂分泌旺盛可起到改善效果。
3、果酸换肤：主要是将不同浓度过酸涂抹于皮肤表面，能够加快皮肤新陈代谢，可以促使老化角质层脱落，从而可以改善皮肤油脂分泌旺盛，另外也能够起到疏通毛孔的作用。
皮肤油脂分泌旺盛可以使用一些控油的洗面奶。如果自身皮肤比较油是由于分泌旺盛引起的，可能皮肤会经常出油以及长痘痘等症状，可以适当的选择一些控油的洗面奶，能达到一定的改善效果，皮肤油主要是由于缺水引起的，也可以使用一些补水的护肤品，平时多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，多喝一些温热水，可以有效改善皮脂分泌旺盛的作用。
