一般情况下，16岁女性正常血压是收缩压在90~140，mmHg之间，舒张压在60~90mmHg之间。具体分析如下：
16岁女性的正常血压为收缩压在90~140mmHg之间，舒张压在60~90mmHg之间。但是，16岁女性由于身体比较虚弱，营养状况不好，或者是减肥等原因，会导致她们的血压比较低。如果16岁女性出现异常的情况应该及时就医检查，根据检查结果对症治疗。
女性56岁的血压正常为收缩压100-120mmHg，舒张压60-80mmHg。
对于56岁的女性而言，正常情况下，收缩压在100-120mmHg之间，舒张压在60-80mmHg之间，但随着年龄的增长，血压通常会逐渐上升。具体的血压要根据女性的实际年龄以及是否患有其他的疾病来确定，例如56岁的女性是否患有脑梗死，如果患有脑梗死，可以适当的降低血压的控制范围，可以将血压控制在140mmHg以内，舒张压低于90mmHg都可以。
正常人体血压，在一百四十/九十毫米汞柱范围。如果超过以上标准，就诊断为高血压病了需要加强饮食营养，进行户外体育锻炼。需要再化验一下血糖，查看有无低血糖，血糖低也容易导致血压低，一定要学会保养自己，病情变化及时就医，复查。
成人以后的血压男女相差不大，50岁的女性的正常血压是低于140/90毫米汞柱。以低于120/80毫米汞柱为理想血压。从血压从115/75毫米汞柱起，收缩压每升高20毫米汞柱，舒张压每升高10毫米汞柱，患有中风冠心病的几率增加一倍。50岁的女性，由于进入了绝经期，血压有可能出现升高的现象，因此应当每三个月测量一次血压。
女性正常血压范围是90-140/60-90MMHG。如果超出此类的正常值，就要考虑是女性血压升高引起，就需要到当地医院进行检查，才能够在医生指导下口服降压药物，避免血压突然升高，引起严重的心脑血管疾病。用药期间患者应注意饮食清淡，减少辛辣刺激油腻食物摄入，同时多做体育运动。治疗期间患者应多卧床休息，同时多吃一些含钙钾丰富的食物，例如茄子、土豆、海带、莴笋、减少动物内脏和油脂食物摄入。
正常成人收缩压为90-139毫米汞柱，舒张压为60-89毫米汞柱。如果收缩压和或者舒张压非同日测量三次均高于正常可以诊断为高血压。平时注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦，如果伴有高血压或者低血压应该积极治疗使其维持在正常水平。