问题分析：你好，根据你所描述的情况，这种情况有可能是身体还没有完全恢复好。
指导建议：也有可能是月子期间着凉引起的，这种情况可以注意保暖，局部热敷应该会有一些效果。
可以外用涂抹一些抗炎的药膏，要注意休息、减少活动、避免长距离的行走以及剧烈的运动、穿软底鞋等。局部给予热敷促进血液循环，减轻局部的炎症反应，也可以局部封闭治疗。
月子病脚疼可通过以下方式进行处理：
月子病与肝肾亏虚有关，日常生活中产妇要多吃高蛋白，高钙的是。平时要多做一些运动，多晒太阳，不要弯腰、负重、搬运重物、不要久坐、深蹲、长时间低头等。如果是月子病脚痛，可以进行足底按摩，热水泡脚，多活动手脚，活动活动手指和脚趾。每天晚上用温水泡脚，并按摩脚部。脚疼要看个人的体质，还有天气因素，日常生活中要注意不要着凉。
月子病腿疼一般需要进行理疗、日常护理：
1.理疗：女性在坐月子后，身体没有得到很好的恢复，可以在出月子之后彻底清洁，然后去医院做中医熏蒸汗。还可以去沐浴场所做个蒸汗蒸。
2.日常护理：在日常生活中要多食用富含钙质的食品，例如：大豆类，动物肝脏等，日常生活中要多晒晒太阳，如果有剧烈的疼痛，可以选择物理理疗。
一般情况下，月子病落下的头痛可以通过以下4点进行治疗。
1.由气血不足造成，可以服用四物汤来进行治疗。
2.由淤血阻滞所导致，可以服用血府逐淤汤来进行治疗。
3.由风寒湿邪所导致，可以服用桂枝汤来进行治疗。
4.同时可以通过针灸来进行治疗。
建议患者在做月子期间注意保暖、保证充足的睡眠有利于缓解紧张的情绪。
一般情况下，月子病膝盖疼可以通过以下方式来治疗：
月子病膝盖疼可能是膝盖受寒冻伤、膝盖负重、姿势不当导致的周边软组织受伤，那么在产后出现月子病膝盖疼的时候，要按照受伤的具体情况制定相应的处理措施。关节内的软组织损伤可以用热敷和保温来减轻，平时要做好膝关节的保暖工作。周边软组织的损害是由于姿势不当造成的，需要到正规的医院进行MRI，确诊后才能进行手术治疗。