多是最近压力大或者工作比较累，休息不好引起的。一般没其它不适症状是不需要治疗的，以后注意一下休息，调养一下就能好转。如果这些已经影响工作学习和生活了，可以试一试采取药物来进行调理。
心电图ST段压异常提示有存在心肌缺血的状况，应该尽快到当地正规心血管内科就诊，进一步查一下二十四小时动态心电图、心脏彩超等检查，必要的时候还要做一下冠状动脉造影检查，然后根据发现的问题由主治大夫制定一个适合的医疗方案。
心电图是正常的，但也有可能会出现心衰的情况。
有许多心衰患者的心脏信号都是正常的。心电图是患者心脏的心脏矢量的一种综合反映，它能反映患者在检测后几秒的时间里，有无心脏的心脏和心脏的缺血性。而心衰患者的心电图并不特异性，也不灵敏，不能反映出心肌的组织和损伤，因此，对于心衰的诊断，可以采用心脏超声波来判断。
如果感到紧张，可以闭上眼睛做一下深呼吸，四肢处于放松状态，不要使肌肉处于紧绷的状态。通过自我的调整，就可以使自己平静下来。心电图是一种常用的临床检查方法。将导联安装在身体的相应部位。
心电图ST段异常是常见的现象，在ST段改变中可以分为生理性因素和病理性因素。导致ST段改变的病理性因素中，最需要警惕的是冠心病和心肌缺血，这时ST段往往有抬高、压低等表现。同时它是动态变化的过程，当出现心肌缺血时，ST段有改变；当没有症状时，ST段又恢复正常。
应该是心肌缺血，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，心脏供血不足，心脏失去营养，缺血缺氧，因此心慌，气短，胸闷，全身乏力，平时低盐低脂饮食，勿食用刺激性食物。