食疗胃胀气吃什么食物

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食疗胃胀气吃什么食物
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刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
食疗胃胀气一般可以吃以下食物:
1.有胃胀气的人可以吃芹菜、黄瓜等含有纤维素的蔬菜,可以缓解肠胃的胀气,还可以帮助排出体内的腐败物质,降低胆固醇。
2.香蕉含有丰富的钾,可以帮助人体平衡水钠,预防腹水和胃胀感。
3.可以吃萝卜、红薯、土豆、洋葱等生气的食品,可以帮助肠胃消化。
4.可以多饮用酸奶,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化一些容易导致肠胃不适的食品。
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食疗胃胀气一般可以吃以下食物:
1.有胃胀气的人可以吃芹菜、黄瓜等含有纤维素的蔬菜,可以缓解肠胃的胀气,还可以帮助排出体内的腐败物质,降低胆固醇。
2.香蕉含有丰富的钾,可以帮助人体平衡水钠,预防腹水和胃胀感。
3.可以吃萝卜、红薯、土豆、洋葱等生气的食品,可以帮助肠胃消化。
4.可以多饮用酸奶,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化一些容易导致肠胃不适的食品。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

胃酸胃胀气吃清淡易消化的食物。
出现胃酸胃胀气时,要避免食用生冷、辛辣刺激、硬、酸、油腻、易生气的食品。可以多吃些细软的食物,平时要注意清淡易消化,在此基础上要注意营养,三餐要有规律,可以少食多餐。平时可以多吃些鸡蛋中的蛋清,多喝些粥,细面条,木耳,银耳,番茄,菠菜,芹菜,西葫芦,丝瓜,豆角,卷心菜,橄榄菜,桃子,樱桃,苹果,火龙果等。

曹键 副主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

出现了没有精神,胃口比较差,胃不胀气的症状,要是由于胃肠感冒引起的,如果出现胃部胀气,多吃一些容易消化的食物,不要吃一些豆类制品,同时不要吃坚硬生冷,刺激性食物。多吃一些汤类等食物为好。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子出现胀气的症状,可能是饮食不当导致的慢性胃肠炎,胃肠蠕动减慢,消化功能降低所致的,要注意少吃油腻,生冷难消化的食物。胀气的孩子,首先要先让孩子饿着,不要怕孩子饿着,有时候饿也是治疗方法,孩子肠胃功能没有那么健全,又拉又胀没那么容易恢复的,那么患者就先空空他的肠道,让他的肠道休息休息,自然就会恢复了,还是按医生说的吃稀点。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

出现胃胀一般多见于饮食不好、消化不良、胃炎等导致,如果胃胀严重建议暂时不要吃水果,防止病情出现加重,出现胃胀可以服用对症的药物等药物治疗,也可以到儿科就诊检查,在医生指导下进行药物治疗,注意饮食,不要吃难消化的食物。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

怀孕胃胀气吃新鲜的水果和蔬菜,要保持清淡的饮食结构。
怀孕之后由于激素水平的波动可能会出现胃部不适的情况,比如胀气和食欲不振,可以通过少吃多餐的方式补充身体所需要的营养,也需要吃一些清淡的食物,能够减轻胃肠道的负担,有利于减轻胀气的症状,但是尽量不要暴饮暴食。
如果调整之后依旧有胀气的情况,可以适量的喝一些酸奶,能够帮助改善。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮