便秘后肛门有肉翻出来要根据患者的实际情况来决定：
1.如果脱出可以自行还纳，频率不高，也没有便血、疼痛等并发症，可以口服补中益气的药物。
2.若脱出较重，不能自行还纳，或者脱出需要用手辅助还纳，或者伴有出血、疼痛等并发症，需要考虑手术治疗。
3.如果确诊是肛乳头纤维瘤，可以考虑择期切除。
在平时多喝温开水，多吃新鲜水果蔬菜，适当按摩肠道。避免任何刺激性大的饮食，有明显便意再去排便，避免排便时间过长，避免排便时过于用力。
一般情况下，便秘后肛门有肉翻出来，患者可以通过日常管理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
便秘后出现肛门有肉翻，可能是因为便秘引起的痔疮，也可能是痔疮复发。出现这种情况的第一步就是要减轻便秘的症状。便秘不是特别的严重，可以通过食物来治疗。要注意多吃富含纤维素的食物和水果。要多饮水，多锻炼。可以多喝蜂蜜水，对便秘有一定的改善作用。还可以通过按摩来促进肠胃的蠕动。严重便秘的患者可以口服果导片、开塞露等。便秘的情况会随着痔疮的出现而减轻。如果症状不明显，可以使用痔疮栓或洗液进行熏蒸。日常生活中要避免食用辛辣刺激的食物。
便秘时大便堵在肛门口说明大便干燥，质硬。需要应用开塞露润肠通便，避免造成肛门的撕裂性损伤，导致肛裂、出血等情况。平时要注意多食用新鲜的蔬菜、水果，多饮水，适当运动，调整日常生活习惯，避免大便干燥。
患者也可以长期服用帮助排便，平时在饮食上也要增加膳食纤维多吃粗粮水果蔬菜保持大便通畅。如果反复便秘，建议检查肛门镜或者肠镜来明确便秘原因，从预防上治疗上更加有针对性。
便秘上厕所肛门出血可以采用以下方式进行治疗：
便秘就会出现大便硬结、排便困难等表现。便秘上厕所肛门出血，有可能是由于粪便坚硬或是排便用力造成的，或是引起肛管粘膜渗血，或是引起了痔疮、急性肛裂等。而要想有效地解决问题，就必须要解决问题，消除病因，才能有效地治疗。便秘可以用开塞露来软化粪便，促进肠胃蠕动，促进排便。平时注意清淡饮食，不要食用辛辣刺激的食物。
孕早期便秘应以食疗为主，尽量不要服用药物。
孕妇可以多吃一些通便的水果和新鲜蔬菜，如苹果，猕猴桃，火龙果，香蕉等，多吃韭菜，芹菜，大白菜。平时还需注意多饮水，促进身体代谢，必要时可考虑使用蒙脱石散、进行治疗。但需注意需在医生指导下合理地使用，避免对身体造成影响从而影响到胎儿的发。平时注意保持饮食清淡，减少对胃肠的刺激。
