老是便秘怎么调理

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老是便秘怎么调理
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
经常便秘可以通过改善生活和饮食习惯来调理,在日常生活中要多喝水,早上起来和晚上睡觉之前喝一杯水,这样有助于肠胃的蠕动,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些全麦的食物。不要食用辛辣刺激性的食物,不要抽烟,不要饮酒。并且要养成按时排便的习惯。即便没有大便,也要定期排便。锻炼身体,可以促进肠胃的蠕动。如果不能达到预期的效果,可以口服芦荟胶囊等。
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经常便秘可以通过改善生活和饮食习惯来调理,在日常生活中要多喝水,早上起来和晚上睡觉之前喝一杯水,这样有助于肠胃的蠕动,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些全麦的食物。不要食用辛辣刺激性的食物,不要抽烟,不要饮酒。并且要养成按时排便的习惯。即便没有大便,也要定期排便。锻炼身体,可以促进肠胃的蠕动。如果不能达到预期的效果,可以口服芦荟胶囊等。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孩子老是便秘,首先要排除器质性或功能性病变,其次要对原发病进行治疗,如果与疾病无关,通常需要做好日常护理。
平时要改变孩子的饮食结构和不太好的排便习惯,多给孩子喝水或果汁,多吃一些富含膳食纤维的辅食,比如蔬菜、水果、粗粮等,让孩子每天定时排便,养成一个好的排便反射,同时还要让孩子每天坚持一个小时的户外运动,加强孩子肠道肌肉的协调能力。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果小孩总是便秘,首先要考虑到小孩的胃肠功能是否良好,由于这个年龄段的小孩比较容易出现便秘的情况,因此要避免使用药物。
饮食上要注意多吃富含纤维素的食物,比如胡萝卜、香蕉、白菜、菠菜、芹菜、红薯、南瓜、山药等,要适量给小孩多吃,同时要让宝宝养成良好的排便习惯。
做到这两个方面,孩子的便秘就会逐渐消失,平时要多喝水,这样才能软化大便。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,宝宝老是便秘可以进行饮食、运动调理,具体分析如下:
婴幼儿经常出现便秘的情况,首先要排除一些器质性的病变,例如:肛门狭窄,长期肠梗阻,先天性甲状腺功能低下等。平时要加强孩子的排便和排便的方式,多给孩子多饮水和果汁,多吃一些富含食物的食物,并定期让孩子排便,养成排便的习惯,同时还要给孩子做一小时的室外运动,促进肠胃的协调能力。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩经常出现便秘需要找出产生的原因,及时的合理的进行调整。首先要培养孩子规律科学的大便习惯,正常人应该是每天一次到两次的成形软便。不要因为生活规律被打乱,或者是心理因素受影响而造成不敢排便或憋便的习惯。饮食要积极的多吃粗纤维食物,不要长期食用精细食品。一旦有便秘,要进行适当的腹部按揉,促进排便,也可以口服乳果糖。不要让孩子产生便秘恐惧心理。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

两岁宝宝老是便秘可以采用消食化积的药物来进行用药治疗,同时也可以补充益生菌来调理肠道的菌群。婴幼儿出现了便秘的症状,是由于所饮食的食物中所含的蛋白质比较高,脂肪比较多,肠道吸收比较充分就会大便的残渣比较少就会容易产生便秘的症状。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。