月来月经痛经明显通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：月来月经痛经明显需要患者在月经期间保持愉快的心情，避免抑郁，尽量放松心情，多休息，避免熬夜，同时要注意下腹部的保暖，避免受凉，避免吃凉、冷、硬的食物。
2.药物治疗：患者可以在医生指导下口服前列腺素合成酶抑制剂，常用的药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、地屈孕酮片等缓解症状。
来月经痛经要消除焦虑、紧张和恐惧，解除精神负担。及时治疗全身慢性疾病。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。开始体育锻炼，增强体质。经期避免剧烈运动和过度劳累，防止受寒，注意经期卫生。
女人来月经痛经要遵医嘱用止痛药治疗。
女人来月经痛经要用热敷的方法缓解，病情严重也能遵医嘱用活血化瘀或者止痛药治疗。月经来潮之后会引起盆腔充血，就会诱发下腹有坠胀感和腰部酸痛感，也能结合按摩的方法来改善，病情持续不能得到缓解，就要尽快去医院做B超检查。
饮食上也要以清淡有营养的东西为主，要遵循少吃多餐的方法来给予营养，不会加重肠胃的负担，利于机体更好的吸收。
人流之后，出现痛经症状，和子宫内膜的损伤是有直接关系的，可以多喝一些生姜红糖，可以起到温里散寒，改善微循环，缓解疼痛的症状，抗炎镇痛的药物，进行对症治疗，缓解疼痛的症状。
应该做个彩超，看一下是否有子宫内膜异位症，但是一般在没有做过手术没有生宝宝之前，多数都是因为着凉或者是经血流通不畅引起的腹痛，这样可以缓解些症状，注意腹部保暖，不能着凉。
