一般情况下，女性在来例假之前7日和例假后8日是安全期。不安全期是在下一次来例假的14-16天，也就是来潮后的7-8天，这时候正是排卵期，这时候有性生活很有可能会怀孕，如果还没有生育的打算，这时候性生活要注意避孕，以免发生不测。在来例假后1-8天及经前7天比较安全，虽然有一定的风险，但是并不是完全的危险，由于受精神或生活条件的影响，导致排卵期出现了变化，所以不能用安全期来避孕。如果女性暂时没有生育需求，可以采取避孕措施，如带避孕套，吃避孕药等，安全期并不是绝对的安全。
月经前7后8不一定是安全期。
在来月经的前7后8不一定不是安全期，要根据排卵日期来确定是否是安全的。一般是在下一次来例假的14天，根据这个规律，可以推断出在排卵前4-5天是比较容易怀孕的时期，其他时候是安全期。由于受到多种原因的影响，有一定的影响，可能会有月经周期紊乱的情况。
日常生活中，应当注意如果当前没有备孕的计划，同房时需要做好较为有效的避孕措施。
月经前后多少天是安全期，需要根据实际情况进行判断。
对于月经不规律、排卵期紊乱的女性而言，月经前后的安全期无法推断，因此应采取避孕措施，防止发生意外妊娠。对于月经规律的女性，即月经周期为二十八日左右，一般在月经前七日至月经后八日左右为安全期。需要注意的是，在安全期同房并不一定代表不怀孕，所以还是建议在同房时采取避孕措施，能够改善相关情况。
前7后8是安全期。
指的是平时大约一个月来一次月经的，从来月经的那天算起，前面7天，后面8天算是安全期。这是比较粗略的一种计算方法。而且安全期避孕法的避孕效果本身就不太好。对于才18岁的年龄，或没有生育计划的女性来说，尽量采用效果好的避孕方法为好，不要单纯用安全期避孕法。“前七后八”所指明的时间内要比其他时间内的受孕几率小，但是并不是绝对的无风险，相比较服药和采用避孕工具等其他避孕手段来说采用此安全期避孕的风险还是比较高！给大家仔细介绍下所说的安全期的具体含义。
安全期是指上次排卵期结束后到下次排卵期前的一段时间。一般来说，若女性以28天为正常生理周期的话，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短。
一般来说，月经后不一定完全是安全期。
大多数情况下，月经第1天的前7天和后8天是安全期，此时进行性生活且不避孕的话，受孕的几率比较低。但是个人体质会导致女性的月经周期不同，安全期也会不同，因此，建议不想要怀孕的女性无论在什么时期都做好避孕措施，避免意外怀孕。
日常生活中女性可以适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。