吃什么对月经有好处

会员43261861 已回复
吃什么对月经有好处
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李立杰 副主任医师 中南大学湘雅三医院 妇产科 三级甲等
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性...
通常情况下,吃补肾的食物对月经有好处。具体情况分析如下:
月经的产生,一般和肾脏,肝脏,脾脏有很大的关系。因此一般建议吃一些补肾、肝、脾的食物,往往可以有利于月经正常来潮和排出。比如说猪腰子、牡蛎、黑芝麻、西红柿等,一般建议熬粥时放入。另外可以吃一些猪肉、羊肉、牛肉等富含蛋白质的食物,还有一些新鲜的蔬菜水果,比如说猕猴桃、鲜大枣、柠檬、南瓜等,另外需要补充经期所需要的维生素。
病情避免吃生冷、辛辣的食物,以免可能影响正常的月经。
有用0
相关问答

通常情况下,吃补肾的食物对月经有好处。具体情况分析如下:
月经的产生,一般和肾脏,肝脏,脾脏有很大的关系。因此一般建议吃一些补肾、肝、脾的食物,往往可以有利于月经正常来潮和排出。比如说猪腰子、牡蛎、黑芝麻、西红柿等,一般建议熬粥时放入。另外可以吃一些猪肉、羊肉、牛肉等富含蛋白质的食物,还有一些新鲜的蔬菜水果,比如说猕猴桃、鲜大枣、柠檬、南瓜等,另外需要补充经期所需要的维生素。
病情避免吃生冷、辛辣的食物,以免可能影响正常的月经。

李立杰 副主任医师 妇产科 中南大学湘雅三医院 已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

吃营养丰富的食物对月经有好处。月经是女性正常的生理周期,在月经期间,女性的身体抵抗力可能会降低,造成女性身体虚弱,同时这时可能会导致女性体内的血液流失,所以需要及时补充营养,可以适当吃营养丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、大枣等,能够补充身体所需的能量,增强体质。但是在月经期间女性应少吃梨、菱角、芥蓝等寒凉的食物,以免引起痛经。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经不调的表现形式多种多样,比如月经周期异常,月经经期的异常,月经量的异常,月经不调的原因也各不相同,总体来说,月经不调,在饮食方面要注意不能够吃辛辣冰镇食物,因为辛辣食物,容易行气活血,导致月经时间延长,月经量增多。冰镇的食物,能够损伤女性的阳气,容易引起痛经,月经量少。多吃一些水果,蔬菜,五谷类食物,尤其是豆浆能够增加女性雌激素水平。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

吃粗粮对月经不调没有什么作用的,吃五谷杂粮对于身体是有一定好处的,但对月经失调没什么作用,月经失调主要考虑妇科炎症、内分泌失调等引起的可能性。月经失调去医院妇科做相关妇科检查确诊,根据检查结果采取相应的治疗较好。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

月经期间头疼可能是由于血管紧张性头疼或者是睡眠不好造成的,建议可以做一些局部的热敷、按摩等缓解,不要熬夜,保证充足的睡眠,保持身心舒畅,并且可以多吃一些蔬菜水果,不要吃油腻辛辣性的食物,并且在月经期间可以多喝一些红糖水,不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料,还要注意保暖等。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般女性来月经时,子宫内膜脱落,所以如果有大的子宫内膜脱落,就变成血凝块,这是正常的生理现象。如果这种现象是由月经过多引起的,可能是由月经中抗凝血剂不足引起的。这时,要去中医医院看中医辨证治疗,并服用一些药物来调节身体。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。