如何进行卵巢保养

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如何进行卵巢保养
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵晓东 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
卵巢是女性产生雌激素的重要部位,因此,卵巢的养护是非常必要的。重要的就是保持好的生活习惯,保持心情愉快、避免熬夜、保证充足的休息,同时要注意保持良好的运动习惯。戒烟戒酒,不要养成不良的生活方式。此外,有明显的围绝经期征兆的患者,可以在医生的指导下适当的服用激素,这样可以起到很好的保护作用。具体情况要看妇科医师的指导,不能去非正规的美容机构。
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卵巢是女性产生雌激素的重要部位,因此,卵巢的养护是非常必要的。重要的就是保持好的生活习惯,保持心情愉快、避免熬夜、保证充足的休息,同时要注意保持良好的运动习惯。戒烟戒酒,不要养成不良的生活方式。此外,有明显的围绝经期征兆的患者,可以在医生的指导下适当的服用激素,这样可以起到很好的保护作用。具体情况要看妇科医师的指导,不能去非正规的美容机构。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

卵巢是女性的重要器官,可以控制女性的雌激素分泌,女性的形体变化和容貌,卵巢衰老能够使女性皮肤松弛,容颜衰退,平时要注意保养。女性平时要注意饮食,不要过多的食用甜食,尽量远离辛辣刺激性食物和碳酸饮料,适量吃富含纤维素和维生素食物以及豆类食品。还可以适当按摩肚脐眼以下大概四指宽的位置,可以保养卵巢,缓解痛经,平时还应该保持积极乐观的心态,适当进行运动,如跑步、做瑜伽等,可以增强体质,保持体型,对卵巢也有一定的好处。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

通常情况下,卵巢的保养方法主要包括以下几方面:
1.患者可以适当服用维生素c和维生素e,这对维持卵巢功能较为有效,并且也会大大降低患卵巢癌的几率。
2.患者还可以适当补充叶酸,可以选择服用叶酸片,也可以多吃绿色蔬菜以及苹果、柑橘类水果及全谷类食物等食物。
3.患者还需要注意补充维生素和蛋白质,保持高钙饮食,多吃牛奶、海带、鱼、虾等食物,充分补充维生素蛋白质,也可以多吃豆类及豆制品、鸡蛋、木耳、瘦肉、猪肝、蘑菇、胡萝卜等食物。
4.服用中药调理,患者可以服用逍遥丸、百消丹、延更丹、乌鸡白凤丸等药物进行治疗,保养卵巢。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

卵巢保养美容院是通过涂抹精油和按摩进行保养的,效果一般。从医学角度来看,美容院里面进行的一些卵巢的保养美容措施是没有科学依据的。而且女性身上能够延缓衰老的器官就是卵巢了。卵巢可以分泌雌激素,而雌激素最明显的作用便是可以增加皮肤厚度,对抗皮肤衰老的问题,想要好好护理,应该保持健康的生活方式。建议:日常生活中就要注意养成良好的生活习惯,按时休息,不要熬夜,保证充足睡眠;不要吸烟饮酒,不要进食过于辛辣刺激的食物和油腻食物;要注意心态平和,心情愉悦,每天坚持适当的体育锻炼,多做提肛运动,要注意保持合理的体重。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

卵巢保养美容院是通过按摩和用精油进行保养的,作用不大。卵巢的主要功能就是保持女性正常月经周期,使女性具有生育能力,女性的雌孕激素有周期性波动,保持女性特征正常,卵巢本身如果没有疾病,从出生到绝经排卵的个数基本上是固定的,是和遗传和营养有一定关系的,不是通过保健按摩,卵巢保养就能起作用的,女性只要有正常的月经周期,卵巢功能就是正常的。建议:平时要注意放松心情,避免过多的心理压力,保证充足的睡眠。在饮食方面要注意多吃富含维生素C和维生素E丰富的食物。同时,要注意避免吃过于油腻的食物。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

要做卵巢保养主要是因为延缓卵巢功能衰退、防止卵巢早衰,具体分析如下:
如果不注意卵巢的养护,可能就会出现卵巢早衰,导致皮肤松弛、加快老化,还可能引起妇科疾病、更年期闭经等。卵巢是女性最重要的生殖器官,可以产生雌激素和黄体酮,其健康与否与女性的生育能力有很大的关系,随着年龄的增长,卵巢功能会慢慢的减退,需要及时的进行保健和保养。

李立杰 副主任医师 妇产科 中南大学湘雅三医院 已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等