来月经的时候不能喝酒。
酒精会扩张血管、加速血液循环，女性在来月经的时候过量喝酒会导致出血增多，出现疲劳、乏力、恶心等症状，严重的还会出现严重的贫血症状。另外，酒精对女性的子宫内膜有一定的刺激性，在经期喝酒也会导致痛经、经血淋漓不尽等。另外，女人在月经期，如果喝太多的话，很容易引起肠胃的不舒服。
经期女性要注意适量补充营养，尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、雪糕、酒等；应注意保持外阴清洁，注意保暖，避免着凉，以免引发感冒或其它疾病。
姨妈一般指月经，月经期间不可以喝酒。具体分析如下：
在月经期间，无论是红酒、白酒，还是啤酒，都不可以喝。因为喝酒会引起血管扩张，有些人体质较敏感，在月经期间喝酒，会引起月经血量增多、月经淋漓不净等情况。建议在月经期间可以吃温性食物，如糯米、鸡肉、狗肉、猪肝、猪肚、鲫鱼、韭菜、大枣、羊肉等，避免食用刺激性、生冷的食物，而酒为刺激性，所以月经期间不可以喝酒。
喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
一般情况下，姨妈期指月经期间，月经期间通常可以适当健身。在月经期间，适当健身有助于缓解女性身体的不适症状，通常也不会对女性月经血排出产生较大影响，因此，月经期间通常可以适当健身。但月经期间，女性盆腔充血，如果健身过度、健身时运动幅度过大则可能加重盆腔充血，可能会加重女性在月经期间的不适症状，可能出现小腹坠胀、腰部酸痛等情况，此外，健身过度、健身时运动幅度过大可能会加速女性体内血液循环，可能导致月经期延长、月经血量增多。
月经在该来月经的时候没有出现，引起的原因比较多，首先要排除有没有受孕的可能。如果在当月进行没有措施性的同房，这时候可能会存在有受孕的几率，只要同房之后超过12天左右，可以去药店购买早孕试纸测一下，排除有没有受孕的可能。当出现内分泌激素异常，环境突然之间的改变，突然熬夜，饮食习惯的改变，都可能会引起月经的推迟。一般推迟会在7-10天，都属于正常现象，建议可以观察。
