怀孕喝豆浆有什么用

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怀孕喝豆浆有什么用
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张露 副主任医师 山东省立医院 妇产科 三级甲等
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植...
怀孕喝豆浆有很多作用,具体分析如下:
豆浆中富含的水溶性纤维,对人体的糖分有很好的抑制作用。豆浆中的豆固醇、钾离子、镁离子都具有抗纳盐的功效,可以防止妊娠高血压的发生。豆浆中富含植物激素、异黄酮、卵磷脂、大豆蛋白等,是一种天然的补充雌激素的食物,孕妇多喝豆浆,可以补充身体的荷尔蒙,有利于胎儿的发育。
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怀孕喝豆浆有很多作用,具体分析如下:
豆浆中富含的水溶性纤维,对人体的糖分有很好的抑制作用。豆浆中的豆固醇、钾离子、镁离子都具有抗纳盐的功效,可以防止妊娠高血压的发生。豆浆中富含植物激素、异黄酮、卵磷脂、大豆蛋白等,是一种天然的补充雌激素的食物,孕妇多喝豆浆,可以补充身体的荷尔蒙,有利于胎儿的发育。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇是可以喝豆浆的,在孕期喝豆浆可以起到补血的效果,孕妇多喝豆浆是预防贫血,低血压等疾病的有效措施之孕妇经常喝豆浆来帮助胎儿的正常发育,由于胎儿发育的第一至第三个月是骨骼和牙齿形成的初始阶段,豆浆营养全面合理,适合胎儿的营养需求。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

没有“怀孕不能喝豆浆”的说法,一般怀孕时是可以喝豆浆的。
豆浆是一种由豆类产品制作而成的饮品,它的蛋白质含量非常高,是植物中惟一一种与动物蛋白质相似的蛋白质,因此豆浆中的蛋白质含量非常高,可以达到95%左右,因此,豆浆是一种非常有效的蛋白质来源。女性平时多饮用一些豆浆,能够促进胎儿的神经系统的发育。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期喝豆浆挺好的。
孕期适当喝豆浆,有助于补充蛋白质和钙。女性在孕期要均衡营养摄入,不仅要有足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪和膳食纤维,还要有足够的维生素和矿物质,其中钙在孕期非常重要。充足的补钙可以对妊娠期高血压疾病的预防起到一定的作用。钙可以通过饮食和药物来补充。孕妇每天需要1000-1200毫克的钙,从饮食中获得的钙往往是600毫克。这600毫克可以通过喝牛奶、豆浆,或者吃富含钙的食物来补充。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妈妈可以喝豆浆。豆浆是豆制品,属于植物性食物,是优质蛋白的良好来源之一。最好能自制豆浆,可以避免添加剂的摄入。豆浆不要添加太多糖,每天食物之外所添加的糖总量不应该超过25g。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

新鲜的,在家自己磨的好。孕妇常喝豆浆还助于胎儿的正常发育。豆浆中营养全面而且比较合理,是与胎儿营养需求相适应的。豆浆可以有很多种的粮食进行打磨,这样对孕妇更有益。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮