孕期偏头痛，可以通过按摩、手泡热水等方式来缓解。
孕期偏头痛，可能揉太阳穴，早上醒来、晚上睡觉前，用双手中指按太阳穴，然后揉圈，反复几次，局部疼痛可以缓解。
另外，，当神经性头痛和偏头痛发作时，可以将双手泡在热水中，水温不要太高，浸泡在能承受的极限以下。浸泡约半小时后，会感到手部血管扩张，脑内血流相应减少，偏头痛就会减轻。
孕妇平时应该清淡饮食，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力，也可以预防偏头痛。
孕期偏头痛一般可以进行物理治疗、日常护理。
1.物理治疗：可以采取一些物理性的方法来舒缓头痛，按照热胀冷缩的原理，冷敷可以使血管收缩，减少脑部血管局部的充血现象，并且减弱神经的敏感度，具有镇痛的效果。
2.日常护理：可以做一些轻松的运动来缓解，比如散步、瑜伽。要保证充足的睡眠时间，多听轻柔的音乐，切忌长时间坐着，否则不利于血液循环，会加重头痛。
孕期偏头痛可能是精神紧张和血管痉挛引起的。
一、可以采取一些物理性的方法来舒缓头痛，按照热胀冷缩的原理，冷敷可以使血管收缩，减少脑部血管局部的充血现象，并且减弱神经的敏感度，具有镇痛的效果。
二、可以做一些轻松的运动来缓解，比如散步、瑜伽。
三、要保证充足的睡眠时间，可以睡小懒觉，多听轻柔的音乐，切忌长时间坐着，否则不利于血液循环，会加重头痛。
孕激素、绒毛膜促性腺激素分泌过多，可以出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，属于正常的生理反应。建议多休息、调节饮食、确保营养，随着妊娠时间的延长，症状会逐渐消失的。还需要到医院检查，排除其他的疾病。
考虑是由于怀孕期间睡眠不足，休息不好或受凉所引起的。平时要注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，加强营养饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食。
