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医生您好!我脚在三天前打篮球的时候扭伤了,有一次冰

会员187221753 15岁 悬赏10元 已回复
医生您好!我脚在三天前打篮球的时候扭伤了,有一次冰敷,用了云南白药。能走路,但没能完全消肿。多久能完全恢复,能打球,能完全消肿。
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孙杰 主治医师 武穴市第一人民医院 外科 二级甲等
擅长:胆囊炎,胆囊结石,甲状腺疾病,乳腺疾病
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问题分析:这个一般需要2周才有可能,平时多注意休息,加强营养。
指导建议:建议平时多注意休息,加强营养,避免过度剧烈的运动。
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问题分析:这个一般需要2周才有可能,平时多注意休息,加强营养。
指导建议:建议平时多注意休息,加强营养,避免过度剧烈的运动。

孙杰 主治医师 外科 武穴市第一人民医院 已帮助用户:638
擅长:胆囊炎,胆囊结石,甲状腺疾病,乳腺疾病

脚扭伤可以用艾灸辅助治疗,24小时内要使用冷敷,减少毛细血管扩张,避免进一步水肿。48小时之后就可以热敷。艾灸也可以。通过促进血液循环,帮助消肿。然后要休息,减少负重活动,佩戴护踝,保护关节。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

要拍个X光片排除骨折的可能性,如果骨头没问题,考虑是肌肉软组织受伤。在受伤后24小时可用热毛巾热敷,受伤后一定要少走路,更不可以跑、跳等运动。如果没有骨折,可以上医院找针灸科医生给针灸治疗,拍片是在骨科拍。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。受伤48小时后,可用热水或热毛巾热敷患处,也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝(每天浸泡2~3次,每次浸泡15分钟)。这两种方法都能促进局部组织的血液循环,加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收,有利于受损组织的修复。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腿扭伤了首先是休息。局部如果出现肿胀的话,是需要冷敷的。如果条件允许的话,减少负重,拄拐行走或者是可以使用保护性的支具固定一段时间。这样是有利于韧带的恢复的,一般时间需要两到三周可以痊愈。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

口服的跌打丸,云南白药胶囊,外用的红花油,云南白药气雾剂或者是一些药酒都可以使用。中药对于扭伤可以在早期起到消炎消肿,止痛活血,滑利关节这样的作用,但是需要指出的是,扭伤这种损伤可轻可重,而且涉及体内一系列重要的结构的损伤,所以一旦出现扭伤还是要先去二级以上的医院骨科就诊,明确病情的程度然后再做针对性的处理。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术