小孩吃什么补钙效果最好

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小孩吃什么补钙效果最好
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 儿科 三级甲等
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、...
一岁内的小孩吃水溶液的钙补钙效果最好;一岁以上的小孩吃碳酸钙补钙效果最好。
在临床上多吃的是葡萄糖酸钙,吸收率只有9%左右,也就是如果葡萄糖酸钙1g,吸收9%左右相当于10%。食物中的蛋白质、纤维素可以影响钙的吸收,减少钙在肠道的吸收过程,因此空腹吃是最好的。如果空腹吃钙刺激比较大,建议最好是餐前或餐后一小时吃钙。
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一岁内的小孩吃水溶液的钙补钙效果最好;一岁以上的小孩吃碳酸钙补钙效果最好。
在临床上多吃的是葡萄糖酸钙,吸收率只有9%左右,也就是如果葡萄糖酸钙1g,吸收9%左右相当于10%。食物中的蛋白质、纤维素可以影响钙的吸收,减少钙在肠道的吸收过程,因此空腹吃是最好的。如果空腹吃钙刺激比较大,建议最好是餐前或餐后一小时吃钙。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,小孩的钙质需要通过药物和食品来补充。家长要多给小孩吃虾,因为虾的皮肉中富含钙质,可以在汤里加入虾壳。还有就是我们平时喝的牛奶,里面含有丰富的钙质,早晨一碗牛奶可以给身体提供充足的营养和维生素。还有一种是富含钙质的食物,比如猪骨头,其中的钙质特别丰富。如果食补效果不佳,可以在医生指导下服用具有补钙作用的药物进行治疗。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,由于个体差异,临床上没有“孕妇吃什么补钙最快最好”这一说法。孕妇可以吃含钙量丰富的食物来补钙。具体情况分析如下:
怀孕三个月之后,胎儿已经发育完全,需要补充足够的钙质。建议平时多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、奶粉、酸奶、乳酪等。孕妇可以多吃一些豆制品来补充钙。海鲜是补钙最快的食物,比如鲫鱼、鲤鱼、虾、虾皮、海带、紫菜、海参等,这些海产品不仅钙含量高,而且蛋白质含量也高,营养价值也高,可以快速为人体补充钙。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

碳酸钙的效果比较好,但有些孩子吃过会引起便秘,小孩子补钙片一定要慎重,如果孩子能够正常的饮食,小婴儿每天摄入的奶量。幼儿如果不偏食,每天喝1~2袋的牛奶就不用额外补充钙片,只需要多晒太阳,补充预防量的维生素d,就足够生长发育的需要。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩子可以通过喝牛奶来补钙。他们可以喝更多的牛奶,牛奶中含有丰富的钙,而且它不仅补充钙,还含有一定量的高品质蛋白质,这有利于儿童的生长发育,还有大豆制品,豆制品中钙含量相对丰富,其蛋白质质量也相对较高,对儿童的生长发育也有很好的优势。此外,你可以选择使用一些绿叶蔬菜作为补充。平常可以带孩子出去运动锻炼身体。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般没有小孩吃什么化痰效果最好的说法,通常可以吃对症的药物化痰比较好,具体分析如下:
小孩痰多的时候要注意多喝一些温开水,保持充足的水分。如果症状没有明显好转,可以在医生指导下服用氨溴索口服液,还可以通过雾化吸入生理盐水进行局部稀释,这样有助于痰液的排出。平时可以吃一些稀粥、热面等食物,以清淡易消化为主。如果痰量过多,还会出现咳嗽等症状,建议及时就医。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。