坐久了为什么头晕

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坐久了为什么头晕
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
通常情况下,坐久了头晕可能是肌肉痉挛、低血糖等原因导致的。
1.肌肉痉挛:如果长时间保持固定的姿势,可能会引起颈部肌肉僵硬痉挛,从而导致神经血管受压,并导致头晕,建议适当活动。
2.低血糖:如果坐久了,而且长时间没有进食,也可能会导致低血糖,从而引起头晕,建议适量食用含糖的食物,比如面包、蜂蜜、奶糖等。
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通常情况下,坐久了头晕可能是肌肉痉挛、低血糖等原因导致的。
1.肌肉痉挛:如果长时间保持固定的姿势,可能会引起颈部肌肉僵硬痉挛,从而导致神经血管受压,并导致头晕,建议适当活动。
2.低血糖:如果坐久了,而且长时间没有进食,也可能会导致低血糖,从而引起头晕,建议适量食用含糖的食物,比如面包、蜂蜜、奶糖等。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,坐久了头晕可能是肌肉痉挛、低血糖等原因导致的。
1.肌肉痉挛:如果长时间保持固定的姿势,可能会引起颈部肌肉僵硬痉挛,从而导致神经血管受压,并导致头晕,建议适当活动。
2.低血糖:如果坐久了,而且长时间没有进食,也可能会导致低血糖,从而引起头晕,建议适量食用含糖的食物,比如面包、蜂蜜、奶糖等。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

坐久了站起来头晕可能是低血压、贫血等原因导致的。
人体坐姿时,血液集中于人体下半身的大血管等部位。在大脑适应了这种状况后,突然起身,由于没有足够的血液供给,导致大脑缺氧缺血,出现眩晕。坐久了站起来时最好是慢慢的站起来,不要太快。
坐久了站起来头晕也可能会出现贫血、脑供血不足等情况。平时要多做运动,多吃含铁的食物,多休息。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

坐久了头晕坐的时间久血液大部分都会流向下肢,所以对于脑部的供血就不是特别的好,就有可能导致头晕的症状,还可能是颈椎不好,椎管狭窄或椎间盘突出,或者颈动脉和椎动脉狭窄,脑梗塞,脑肿瘤,脑损伤等导致的。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

站久了会头晕,多考虑为体虚所致,在饮食上和生活习惯上都要注意进行一定的调理,应均衡饮食、均匀补充人体需要的多种维生素、多饮水和水果,不食生冷坚硬和变质食品。同时要避免在炎热的季节里外出活动,不要长时间呆在空调房或者室内工作。禁食某些辛辣刺激性较大的调味品,应适当外出参加些、体育锻炼增强体质。
此外,如果站久了会头晕的情况严重,则应该就医。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

蹲久了会头晕可能是直立性低血压。
蹲久了站起来会感到头晕,如果站起来的速度比较快,这种头晕可能是因为血液没有及时到达头部,造成过性的脑缺血,这是一种正常的生理现象,很多人甚至是大多数人蹲久了站起来比较快,这是正常的生理现象。如果蹲久了站不起来,或者觉得头晕,首先要考虑是直立性低血压,需要去正规医院神经内科做检查,测量卧位血压,测量立位血压,如果是体位性低血压,建议以后不要长期蹲地。

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