发烧感冒后可以喝面条汤西红柿汤,紫菜汤,南瓜汤,馄饨汤,疙瘩汤等等,这些食物既能补充身体水分,又可以补充热量,而且也易于消化,对于发烧而引起的感冒有很好的辅助效果。引起发烧感冒的因素有很多种,最好是找出病因才能够对症治疗。在治疗期间饮食应以清淡易消化为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激的食物。另外,还应多喝水,水能够促进排便,有利于退烧。
如果出现了发烧感冒的症状,可以喝一些好消化的汤水,比如米粥或者面汤。如果发热胃口差,吃饭比较少,容易出现营养不良的情况,可以适当的喝一些营养的粥类,比如莲子百合粥,皮蛋瘦肉粥等。
红糖姜汤,姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用。
可以喝绿豆汤,有清热解毒的作用,还可以喝大米汤,大米汤的水分含量高,感冒期间喝水可以促进尿液的排出,排出体内的毒素,也可以喝小米汤,小米汤中的热量以及维生素含量都比较高。如果咳嗽可以喝一些用银耳、川贝母和雪梨熬制的汤,具有止咳化痰润肺的功效。
不能,自己一定要清淡为主,可以适当喝点盐水,补偿Na元素,这样对自己身体有好处,还有鸽子太油腻,不利于身体血液循环对缓解发热起不了作用,最好物理降温的方法来处理,鸽子汤还是不要喝了。
感冒发烧可以喝鱼汤。鱼汤当中含有的蛋白质和微量矿物质比较丰富,但是在喝鱼汤时需要掌握好饮用量,也需要喝清淡的鱼汤,不要在鱼汤当中加入太多的调料,例如辣椒、花椒等,这会导致感冒越来越严重。感冒属于自限性的,通常在恢复3~7天会逐渐好转。但是在感冒期间也需要及时观察自身的体温,如果温度持续增高需要降热。