老人骨头摔断了吃什么最有营养

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老人骨头摔断了吃什么最有营养
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
由于个体差异,最有营养的说法不恰当。一般情况下,老人骨头摔断了吃豆制品、水果、骨汤等食物,比较有营养。
老人骨头摔断了,局部可能会出现淤血肿胀、经络不通的症状,可以多吃蔬菜、水果、蛋类、豆制品等食物;骨折中期,淤肿大部分吸收,此时可以适量多吃富有营养的食物,以满足骨痂的生长需要,比如鸡汤、骨汤、动物肝脏之类的食物。
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由于个体差异,最有营养的说法不恰当。一般情况下,老人骨头摔断了吃豆制品、水果、骨汤等食物,比较有营养。
老人骨头摔断了,局部可能会出现淤血肿胀、经络不通的症状,可以多吃蔬菜、水果、蛋类、豆制品等食物;骨折中期,淤肿大部分吸收,此时可以适量多吃富有营养的食物,以满足骨痂的生长需要,比如鸡汤、骨汤、动物肝脏之类的食物。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

早上可以吃清淡口味、高营养、高蛋白食物,不要吃高胆固醇、糖、脂肪多的食物,可以喝小米粥或者八宝粥、燕麦粥等粗粮并且对胃肠道好的粥食。也可以用胡萝卜、黄瓜或者菜花来调一些青菜,可以吃牛奶、鸡蛋、瘦肉,不要吃辣椒、芥末这类辛辣刺激的食物。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,没有“宝宝吃什么粥最有营”的说法。
有多种有营养的粥可以给孩子食用,如黑米粥、黄豆粥、瘦肉粥、菜肉粥、核桃粥、芝麻粥、红豆粥、小米粥、红薯粥、山药粥、南瓜粥、玉米粥、胡萝卜肉粥、白萝卜排骨粥、鸡肝泥粥、鱼肉蔬菜粥、鸡汤蘑菇粥、麦片粥等。可以每天给孩子换一种粥,这样可以保证孩子的身体健康,并且一天都不要喝同样的稀饭,这样可以提高孩子的胃口和兴趣。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

把骨头摔断了同时还可以口服含钙高的食物及水果,如猕猴桃、柑橘,无花果等,适当的多喝牛奶、豆制品以增加钙质促进骨折早日愈合。除了饮食外还需要加强局部的肌肉功能锻炼,增加局部的血运促进骨折部位的恢复。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

孩子平时在饮食上注意营养均衡,不要偏食,多吃些含有蛋白质含有钙含有铁锌高的食物,多吃些含有维生素多的新鲜蔬菜和水果,蔬菜种类比较多,吃哪种都可以的,胡萝卜含有维生素A多,绿叶的含有维生素都比较多的,大白菜维生素也多,豆芽什么的营养都高。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

早餐上可以用胡萝卜、黄瓜或者菜花来调一些青菜,可以吃牛奶、鸡蛋、瘦肉,不要吃辣椒、芥末这类辛辣刺激的食物。高血压和冠心病的人群,要吃清淡口味、高营养、高蛋白食物,不要吃高胆固醇、糖、脂肪多的食物,可以喝小米粥或者八宝粥、燕麦粥等粗粮并且对胃肠道好的粥食。要选择多样化的食物。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病