半月板损伤自愈方法

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半月板损伤自愈方法
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
通常来说,半月板损伤没有自愈的方法,半月板损伤可以在医生的指导下进行治疗,具体分析如下:
半月板受伤应该立刻就医,请医生判断伤势以及指导锻炼。锻炼针对帮助膝关节稳定的肌群,以股四头肌为重点,训练股四头肌可以坐在垫上,受伤一侧的腿做屈伸和足背伸。患者也可以在床上进行抬腿锻炼,也可以进行伸腿勾脚锻炼,从而达到加强局部肌肉力量的目的。
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通常来说,半月板损伤没有自愈的方法,半月板损伤可以在医生的指导下进行治疗,具体分析如下:
半月板受伤应该立刻就医,请医生判断伤势以及指导锻炼。锻炼针对帮助膝关节稳定的肌群,以股四头肌为重点,训练股四头肌可以坐在垫上,受伤一侧的腿做屈伸和足背伸。患者也可以在床上进行抬腿锻炼,也可以进行伸腿勾脚锻炼,从而达到加强局部肌肉力量的目的。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

出现半月板损伤后,可采用以下动作进行恢复,站立伸展小腿。距离墙一步站立,把腿向后伸,脚跟着地,膝盖伸直,脚尖稍稍向内呈内八字用力绷直小腿,坚持15到30秒。出现半月板损伤的情况,多是由于半月板长期挤压磨损,外伤导致,退行性病变导致。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

半月板损伤可能会自愈,需要根据实际情况进行判断。
半月板属于一种韧带组织结构,它主要由胶原纤维组成。一般来说,半月板被分成3个区,关节囊附近被称为红红区,离关节囊一点远,这被称为红白交界区,依靠关节内侧者称为白白区。这些区域中都有一个叫做“骨小梁”的组织,它可以帮助韧带将两个相邻的半月板连接起来,使其连接更加紧密。如依靠关节囊和关节囊略外红白交界区,这时半月板撕裂或半月板受损,休息良好后,仍有治愈的机会。如果是靠膝关节附近的白白交界处,这时的半月板就容易发生粘连性破坏了。但关节附近白白区受伤后,自我修复困难,由于血运供应不佳,可能无法自愈。

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半月板损伤是否能够自行愈合,与受伤的位置和病情的轻重有很大关系。
一般情况下,只有周边的小伤才能自行愈合,而中心部位的损伤则难以自行愈合。由于部分半月板的边缘部撕裂,或者是断裂到了边缘,一般不需要做任何处理,都可以自行愈合。在一段时间内,所有的症状和体征都会消失。半月板的严重损伤,例如横形断裂、纵形断裂、内缘断裂等,由于半月板的部位和性质不同,所以很难自行愈合,必须进行外科治疗,以防止半月板长期缺血,长期出现膝关节疼痛和功能不全。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
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半月板损伤没有自我愈合的能力。半月板的血液供应主要来自于周缘,也叫游离缘,它没有血运,一旦受到损伤,半月板就很难自行愈合。如果伤口不是很严重,可以用疤痕进行粘连。受伤后要进行核磁共振,半月板受损,可以进行外科治疗,在手术的时候,可以将能修复的半月板修补好,无法修补的半月板可以切除,以免以后出现嵌顿和绞索。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

左膝外侧半月板损伤是否可以自行愈合,要根据损伤程度来判断。半月板的损伤程度有三个等级,分别是1级,2级,3级。1级和2级的创伤可以自行愈合。在核磁共振检查中,发现半月板内侧有点状或条状的高信号,但并不与关节表面相连。
患者要尽量减少重复的上下楼梯和蹲下的动作,同时要加强下肢的肌肉力量,使膝关节的稳定性得到进一步的恢复。3度的半月板损伤,一般不能自行愈合,必须进行外科手术。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。