腰椎骨折吃什么恢复快啊?

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半年前一次意外事故,导致我腰椎骨折了,到现在半点体力劳动也不能做,天气变了更难受,该怎么办啊,怎么样才能恢复?
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
腰椎骨折吃含钙量高的食物会恢复快。腰椎骨折的病人要注意日常的饮食。腰椎骨折早期会有后腹部血肿、肠蠕动减弱等症状。如果是轻微骨折,需要卧床休息,可以吃稀饭、蛋白粉等流食,避免出现腹胀。在身体状况好转后可以多吃高蛋白、高钙、易消化的食物,同时也可以多吃高纤维的食物,另外,患者要注意不要吃生冷刺激性的食物。
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相关问答

腰椎骨折吃含有蛋白质、维生素D和钙元素的食物恢复快。腰椎骨折的情况比较稳定,一般都是采用保守疗法,在饮食方面和正常人没有什么差别,但是在最初的1-2个星期里,要尽量不要吃辛辣、油炸食物。在3-4个星期以上,当病人的身体状况好转后,可以重新吃东西。患者要多喝温水,保证睡眠充足,养足精神,有利于提高身体抵抗力和促进机体的恢复。

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这种粉碎性骨折,做的是内固定钢板固定术的话,恢复时间会比较长,最少需要三个月的时间,本身骨密度就偏低,恢复时间更长这种对饮食的要求来说还是比较少的,少食味道辛辣刺激的,吃富含营养的富含蛋白质的食物。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎骨折的患者需要增加蛋白质摄入量,同时补充维生素丰富的蔬菜和水果,补充钙来预防骨质疏松,然后增加粗纤维的摄入,防止便秘,多饮水,多排尿,冲洗尿道,防止泌尿系统的感染。

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腰椎骨折应该多吃含有丰富维生素的食物,例如猕猴桃、草莓、苦瓜、豆瓣菜等食物。腰椎骨折多喝水,因为腰椎骨折在骨折后不怎么走动,很容易促使便秘的出现,多喝水可以畅通肠道。

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腰椎骨折吃含钙量高的食物会恢复快。腰椎骨折的病人要注意日常的饮食。腰椎骨折早期会有后腹部血肿、肠蠕动减弱等症状。如果是轻微骨折,需要卧床休息,可以吃稀饭、蛋白粉等流食,避免出现腹胀。在身体状况好转后可以多吃高蛋白、高钙、易消化的食物,同时也可以多吃高纤维的食物,另外,患者要注意不要吃生冷刺激性的食物。

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胸腰椎骨折可以吃些非甾体类消炎镇痛药物。例如对乙酰氨基酚、布洛芬等,可以缓解胸腰椎骨折后的疼痛,同时要注意骨折部位的保暖,尽量不要开电风扇和空调,以免造成大量的寒气侵入。可以口服一些促进骨折部位消肿的药物。患者要经常翻身,防止褥疮发生,还要注意平衡饮食,增强身体的营养。平时要多吃一些蔬菜和水果,这样可以降低便秘的几率。

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