来大姨妈可以减肥吗

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来大姨妈可以减肥吗
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
通常情况下,月经期间患者通过饮食减肥是可以的,但是不能进行剧烈运动,否则患者在月经期间,身体的免疫力相对下降,体温降低,此时容易感染风寒,因此患者注意防寒保暖,不要进行剧烈运动,少吃高热量、高脂肪的食物,不要长时间久坐,以免淤血阻滞导致经血排不出来,导致腹胀疼痛,患者还注意腰腹部的保暖,平时不要长时间过度弯腰,并且月经期间禁止性生活,多吃容易消化的食物。
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大姨妈通常指月经。一般情况下,来月经不可以减肥,具体内容如下:
月经期间,女性的身体会失去较多的鲜血,而此时女性的宫颈口又是敞开的,女性的免疫力可能会下降,很有可能会受到外界的影响。如果女性在这时候要想要减肥,比如说节食、运动等,可能会对经期造成不良的后果,从而导致经期的时间变短,甚至是突然的停经。因此,女性应避免在月经期间减肥,女性要注意食用清淡、有营养的食物。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

通常情况下,月经期间患者通过饮食减肥是可以的,但是不能进行剧烈运动,否则患者在月经期间,身体的免疫力相对下降,体温降低,此时容易感染风寒,因此患者注意防寒保暖,不要进行剧烈运动,少吃高热量、高脂肪的食物,不要长时间久坐,以免淤血阻滞导致经血排不出来,导致腹胀疼痛,患者还注意腰腹部的保暖,平时不要长时间过度弯腰,并且月经期间禁止性生活,多吃容易消化的食物。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

大姨妈一般是指月经,通常情况下,月经来了不建议进行减肥,或者是口服一些减肥的药物。
在月经期间,因经血下行,患者的身体比较虚弱,如果减肥或口服一些减肥的药物,可能会出现虚脱的情况。如果身体比较肥胖,建议在月经干净后减肥,一般可以适当的控制饮食,尽量少吃一些油腻的食物,同时还可以适当的做一些体育锻炼,可以每天跑步、游泳等,通过运动消耗掉多余的脂肪。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

女生来大姨妈期间可以减肥,在月大姨妈期间尽可能还是不要刻意的去减肥。大姨妈期属于女性的特殊的生理期,这期间女性体质相对比较低,身体抵抗力相对比较弱。体质差的女性在月大姨妈期间还会有痛经、头痛、腹泻、腹痛等一系列的症状。过度的减肥可能会对身体的健康造成一定不良影响,可以加重痛经的症状,导致腹痛、腹泻等不良后遗症。月大姨妈期间子宫盆腔处于充血的状态,滞留在体内水份比较多,体重可能比平时要重点,其实并不是真正的肥胖。建议:大姨妈期间不能做剧烈的运动,不能过度的节食,要避免饮食的不规律和过度的体育锻炼。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

可以多吃含纤维素较多的食物和高蛋白的食物减肥,同时还有促进胃肠道蠕动,减少便秘的作用,不可以节食减肥,更不可以在月经期减肥,月经期间人体比较虚弱,免疫力较低,过度减肥容易感染疾病。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

大姨妈来了一般不可以减肥,主要是因为在来月经期间,由于体质比较特殊,自身的抵抗力正处于最低下时期,如果进行减肥,很可能会对自身产生一定伤害。如果患者想要减肥,可以等到月经期过后到医院进行相关的检查,积极配合医生进行抽脂手术减肥,主要是在局部进行一个微小的切口,通过真空负压的方法,将多余的脂肪组织抽出来,达到快速变瘦的效果。在来月经期间要多注意休息,避免过度劳累,饮食要营养丰富。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。