经期可以吃随便果吗

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经期可以吃随便果吗
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
月经期间可以吃随便果,但应适量吃。
月经期间抵抗力下降,情绪易波动,有的人可能会出现食欲差、腰酸疲劳等症状,因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白钾钙铁镁等丢失,因此在月经干净后1到5日内,用补充蛋白质矿物质及补血的食品。而随便果中含有丰富的营养,月经期间可以吃随便果。但应适量吃,以免引起身体不适。另外,月经期间可以多吃补血的食品,如牛奶、鸡蛋、牛肉等。
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月经期间可以吃随便果,但应适量吃。
月经期间抵抗力下降,情绪易波动,有的人可能会出现食欲差、腰酸疲劳等症状,因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白钾钙铁镁等丢失,因此在月经干净后1到5日内,用补充蛋白质矿物质及补血的食品。而随便果中含有丰富的营养,月经期间可以吃随便果。但应适量吃,以免引起身体不适。另外,月经期间可以多吃补血的食品,如牛奶、鸡蛋、牛肉等。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

在月经期间少量食用芒果,对月经无影响,女性不必过多担忧。
芒果富含优质蛋白质,维生素、纤维素含量较高,切勿食用,芒果止血效果明显,吃得太多,会造成月经量少。搞好经期卫生、不感冒,不进行剧烈的运动和大量的饮水,食用新鲜水果和蔬菜,勿食辛辣刺激、生冷的食物,还需要充足的睡眠,保持愉快的心情,经期严禁性生活。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

女性月经期间可以适当的吃芒果,不应该吃太多生冷食物,比如西瓜、梨、香蕉等,这些寒凉食物容易引起痛经。芒果当中含有多种纤维和微量元素,对肾脏及血液的清洁都有一定作用。因为多吃芒果容易导致过敏,所以一次不要吃太多,防止引起不适。女性朋友生理期注意保暖,保持外阴干燥卫生,尽量避免性生活,每天晚上可以用温水清洗外阴。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

月经期间可以吃芒果的,但是不能吃多,不如果吃过多寒凉的食物,会引起月经量增多或者是月经量减少等,经期要多吃温补的食物有利于补充营养,不要受凉和劳累,注意卫生,使用温水清洗外阴。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮