西红柿又称之为番茄,其中主要含有丰富的胡萝卜素和番茄红素,而且西红柿里面还含有叶酸,以及各种维生素、蛋白质、脂肪等营养物质。并且一般西红柿只是常见的食物,并且没有明显的活血或者是凝血作用,所以通常对月经的影响较小,此时一般既不会影响月经血的排出,也不会导致痛经等不适现象。所以患者在月经期间是可以吃西红柿,因为可以补充身体的维生素以及微量元素。
经期间能吃西红柿,但是由于其酸性收敛的作用,痛经妇女不要吃,或者少吃。西红柿凉,甘酸,微甜,富含各种维生素,还能生津止渴。煮熟后食用,可以起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。保持一个度,以病人自己的情况决定。除此之外,月经期要保持情绪稳定,经期注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,不宜吃酸,辣等刺激性食物。
经期间能吃西红柿,西红柿凉,甘酸,微甜,富含各种维生素,还能生津止渴。煮熟后食用,可以起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。但是由于其酸性收敛的作用,痛经妇女不能吃,或者少吃。
一般情况下,月经期间可以吃生西红柿,但应少量吃。因为生西红柿有健胃消食、补血、养血等作用,在月经期间吃生西红柿对身体有益,但是应少良吃,因为生西红柿性微寒,容易对胃肠道产生刺激,必要时,女性可以加工制作成熟食后再食用。此外,不建议女性在月经期间空腹吃生西红柿,以免引起腹部胀痛。同时,女性在月经期间还要多休息,避免剧烈运动。
经期尽量不要吃鲜枣。在月经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西。但是月经期间经常食用一些水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血的发生,注意饮食,少吃辛辣刺激的东西。