经期可以喝绿茶吗

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经期可以喝绿茶吗
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
一般来说,月经期间尽量不喝绿茶,绿茶中含有较多的鞣酸,可能会与食物中的铁结合,从而形成沉淀,阻碍肠道黏膜的吸收,一般绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就会增大。经期面会血液流失,人体合成血红蛋白的重要元素铁可以也会随着血液一起流失了,此时患者应多吃一些含铁质丰富的食物,如黑木耳、猪肝等,防止出现缺铁性贫血。
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一般来说,月经期间尽量不喝绿茶,绿茶中含有较多的鞣酸,可能会与食物中的铁结合,从而形成沉淀,阻碍肠道黏膜的吸收,一般绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就会增大。经期面会血液流失,人体合成血红蛋白的重要元素铁可以也会随着血液一起流失了,此时患者应多吃一些含铁质丰富的食物,如黑木耳、猪肝等,防止出现缺铁性贫血。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间不可以喝绿茶。
来例假时不能饮用绿茶。因为绿茶中的茶碱能刺激神经,在来例假的时候的的精神紧张。此外,绿茶对人体的铁元素的摄取也有一定的影响,这对女性大姨妈来了之后对健康会有一定的负面作用。
女性平时可以早睡早起,适当运动,保持外阴的清洁,适宜吃一些清淡、易消化、富含维生素的蔬菜,如菠菜、香菇、油菜等。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

一般情况下,月经期可以喝绿茶。
绿茶就是未经发酵的茶叶,通常具有提神清心、清热解毒、消食化痰、清心除烦等作用。通常情况下,绿茶不具有活血化瘀的功效,也不具有促进月经血凝结的作用,且绿茶的清热解毒功效比较轻微,所以不属于寒凉的物品,所以在月经期当然可以喝绿茶,不用担心绿茶会影响月经血的排出,也不会导致痛经等不适表现,反而可以提神醒脑,从而提高工作效率。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经期间女人可以适当的喝一点绿茶,对身体不会有很大的影响,但是不要喝浓茶,以免导致气血不足等问题。月经期间女性身体素质比较差,可以多吃一些保健养生的食物,可以适当的吃点红枣阿胶等食物,平时要了解自己有无出现贫血问题,如果贫血情况比较厉害最好及时就医。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

月经期间是不可以喝绿茶的。因为绿茶里面含有茶碱,可以兴奋神经,从而可以加重月经来潮期间精神紧张。另外绿茶还可以影响到铁剂的吸收,而铁剂是造血的原料,所以不利于月经来潮以后身体恢复。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

经期可以喝红糖水。
红糖一直被认为是补血佳品,性温味甘,能疏通经络,活血化瘀,健脾暖胃;红糖除了提供热能,还含有钙、钾、镁、叶酸等微量元素,有利于调节人体酸碱平衡。
月经期间,女性盆腔充血,经血排出不畅,会出现小腹疼痛不适的症状。此时适当喝一些热红糖水,可以温暖身体,增加精力,疏通经络,促进血液循环,缓解痛经症状。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。