患者在月经期间是可以适量吃些杨梅的，因为杨梅中富含纤维素、矿质元素、维生素、蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，而且还含有丰富的钙、磷、铁等微量元素。所以月经期间适量吃些杨梅对身体是有好处的，可以补充经期所需要的能量和营养物质。
但是杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用，所以一次性不要吃太多，容易导致胃肠不适。
通常情况下，月经期间可以吃杨梅。具体情况分析如下：
杨梅里含有丰富的果酸，能够阻止体内的糖向脂肪转化，对减肥也有很显著的功效。杨梅不仅可以生津止渴、健脾开胃，而且还有解毒祛寒的功效，所以在月经期间，特别适合吃杨梅。不过需要注意的是，不能吃冰冻的杨梅，如果是刚从冰箱取出来的杨梅，最好是放一段时间再吃，以免着凉，引起经血过多。
月经期间是可以适量吃些杨梅的，杨梅中富含纤维素、矿质元素、维生素、蛋白质、脂肪、果胶、钙、磷、铁等物质，具有和胃止呕、生津止渴等的作用，月经期间适量吃些杨梅对身体是有好处的，不会对月经产生不利的影响。但是杨梅在月经期间不能食用过多，以免对肠胃造成刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状。此外还需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
月经痛经可以吃杨梅。
痛经患者在水果上是没有特殊禁忌的，杨梅它属于温热性的水果，而且杨梅还具有消炎止痛的效果可以吃。痛经患者平时还可以多吃一些蛋白质含量高的食物，这些食物能提高自身的免疫力和抵抗力，能够有效的缓解肚子疼痛。
虽然说新鲜的水果对身体有一定的益处，但是水果毕竟是属于凉性的，不要过量的食用。平时可以多喝一些热粥，热开水，红糖生姜水，这些对身体都有极大的好处。
经期吃杨梅有很多好处，但不能过量吃。杨梅属于温性水果，不会对月经产生影响。杨梅中含有丰富的维生素，能够提高人体免疫力以及抵抗力，杨梅还能够健脾开胃，增加食欲，经期女性抵抗力较弱，并且经期女性身体不舒适，食欲较差，吃杨梅可以改善脾胃功能。
