缓解痛经的姿势有哪些

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缓解痛经的姿势有哪些
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
如果出现痛经以后,最好在家多休息,可以让患者采取侧卧位以及坐在椅子上采取前倾40度角的方法,对于缓解腹部的痉挛有一定辅助的治疗作用,还可以采取平卧的姿势,这样能够缓解痛经的症状。但是尽量不要让患者长时间站立,如果痛经比较严重,仅改变姿势上是不能够缓解疼痛的,需要及时使用一些药物来控制痛经的症状,可以选择布洛芬来止痛,治疗效果比较好。
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如果出现痛经以后,最好在家多休息,可以让患者采取侧卧位以及坐在椅子上采取前倾40度角的方法,对于缓解腹部的痉挛有一定辅助的治疗作用,还可以采取平卧的姿势,这样能够缓解痛经的症状。但是尽量不要让患者长时间站立,如果痛经比较严重,仅改变姿势上是不能够缓解疼痛的,需要及时使用一些药物来控制痛经的症状,可以选择布洛芬来止痛,治疗效果比较好。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,缓解痛经有八寥穴、关元穴、三阴交、神阙穴等穴位,具体内容如下:
女性出现痛经是一种常见的妇科症状,由于受到体内激素的影响,女性在来例假的时候会出现腰酸、腹部坠胀疼痛等情况,可以通过刺激八寥穴、关元穴、三阴交、神阙穴、太冲穴、足三里、照海穴、肾俞等穴位来缓解不适症状。此外,如果女性在月经期间存在痛经的情况,女性要做好保暖工作,不要受寒,还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药来止痛。

李立杰 副主任医师 妇产科 中南大学湘雅三医院 已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

通常情况下,缓解痛经的姿势有使身体平躺蜷曲。具体情况分析如下:
痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀等情况,如果痛经不严重的话,女性可以通过改变姿势来缓解,可以使身体平躺蜷曲,这可能会比站立位时的疼痛感轻一些。
此外女性可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒等药物来缓解疼痛。女性应注意休息,多吃清淡高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,注意添衣保暖,多喝热水,以缓解不适。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

缓解痛经的止疼药一般有以下几种:
女性在来例假期间有痛经的情况,可以选用一些西药,例如双氯芬酸钾、萘普生、布洛芬等。还可以服用益母草胶囊、益母草颗粒、田七痛经胶囊等中药。对于有痛经的女性,可以到正规的医院进行全面的检测,确定是否是原发性或者继发性的痛经,这与临床上的处理方法不同。原发性痛经可以服用一些镇痛的药物,但继发性痛经要根据不同的原因来确定,例如:子宫内膜异位症、子宫肌瘤等,要对症进行手术和用药。

李立杰 副主任医师 妇产科 中南大学湘雅三医院 已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

通常情况下,快速缓解痛经的方案包括口服药物、调节饮食等。具体情况分析如下:
如果有痛经的情况,可以口服非甾体类消炎药物来缓解痛经。如果是轻度的病人,可以适当的调节自己的饮食习惯,可以多喝一些温热的粥,比如小米粥、姜红糖水等。平时要做好保暖工作,避免感冒,不能在寒冷潮湿的环境里生活,要多休息,要调整好自己的情绪,保持愉快的心情。

李立杰 副主任医师 妇产科 中南大学湘雅三医院 已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

痛经可以通过侧卧姿势来进行缓解疼痛。
一般女性在经期出现痛经的情况,是属于月经的一种正常的生理表现,但是在经期食用辛辣生冷的食物也可能会导致痛经。一般可以采用侧卧位的方式来进行缓解,或者整个躯干屈曲,同时用手按压疼痛部位,这样可以降低平滑肌的痉挛,就可以改善疼痛的症状了。为了避免外因导致痛经,那么女性就需要注意经期保暖,避免受寒。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声