糖尿病吃葛根的量是多少

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我是一名糖尿病患者,最近想吃点葛根,我想问下糖尿病吃葛根的量是多少?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病吃葛根的量是200克左右。
糖尿病可以吃葛根,但每次吃都要控制在200克以下,因为葛根的淀粉含量较高,淀粉含量和糖分过高的食物糖尿病患者要避免食用过多。糖尿病患者其实可以吃很多东西,但在吃的时候要严格控制食物量,也就是说,糖分过高的食物要少吃,糖尿病患者要少吃多餐,要定期监测血糖。糖尿病患者必须坚持糖尿病饮食,即低脂低糖饮食,饭后多参加体育运动,这些措施都有助于控制血糖。
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糖尿病吃葛根的量是200克左右。
糖尿病可以吃葛根,但每次吃都要控制在200克以下,因为葛根的淀粉含量较高,淀粉含量和糖分过高的食物糖尿病患者要避免食用过多。糖尿病患者其实可以吃很多东西,但在吃的时候要严格控制食物量,也就是说,糖分过高的食物要少吃,糖尿病患者要少吃多餐,要定期监测血糖。糖尿病患者必须坚持糖尿病饮食,即低脂低糖饮食,饭后多参加体育运动,这些措施都有助于控制血糖。

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糖尿病患者每天的主食一般可以摄入250克左右。
主食主要指碳水化合物。例如,白米、白面等都属于主食。糖尿病患者可以根据自己的标准体重计算每天摄入的总热量卡,根据总热量卡计算每天可以摄入的碳水化合物,主要是主食含量。一般人体每天需要1200大卡左右的能量供应标准,因为有轻度体力的糖尿病患者每天可以供应约1800大卡、1800大卡中热量分配比例不同的50%~60%为碳水化合物,所以可以供应约900大卡为主谷。1g碳水化合物提供约4个卡,900个卡可以归入225g左右的主粮,因此糖尿病患者每天吃主粮可以控制在250g左右。

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可以有效的阻断糖尿病的发生,具有活化血管的作用,能够软化血管壁,有助于增强平滑肌的弹性。有助于降低血糖,降低心脑血管疾病的发生率。还可以减少血管内的物质沉积,有效的改善血液循环,能增加血流的速度。可以保护肾脏,强化肾功能。有效的预防糖尿病引起的视网膜病变,还可以提高人体的免疫能力。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

葛根有一定的辅助作用,关键的还是要服用降糖药物,葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇,降低油三酯,用于治疗高血糖,高血脂病症。糖尿病初期可以口服中药调理。建议在医生指导下服用降糖药物或是注射胰岛素治疗。

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葛根粉不建议糖尿病患者服用。
葛根粉是由细颗粒淀粉制成的。通常,细颗粒淀粉具有较高的血糖指数。无论是大米、面粉还是其余粒,只要颗粒更细,吃了之后血糖水平通常会升得过高。因此,建议糖尿病患者在没有特殊情况下,不要食用葛根粉。进食后,血糖水平可能会迅速上升,从而影响餐后血糖水平的状态。如果糖尿病患者确实有胃肠不适,如厌食、饮食不畅、消化不良等,可以适当服用葛根粉。但建议患者选择原味葛根粉,因为有些葛根粉会添加糖或甜味剂,不适合糖尿病患者食用,并且少量多餐服用葛根粉,通常不会引起血糖的大幅波动。

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糖尿病患者可以吃葛根粉,葛根中含有大豆蛋白,能降低心率,降低心脏外周阻力,改善梗塞心肌代谢。另外,糖尿病患者还需要适当的运动,比如跑步、打球等。糖尿病是一种内分泌性代谢性疾病,主要表现为体内胰岛素分泌不足引起的糖代谢紊乱。
葛根粉是由葛根粉制成的中药饮片。具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻、透疹。
但是为了保证使用的安全性和有效性,合理使用应该在专业医生的指导下进行。

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