糖尿病孕妇可以吃海虾吗

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自从我得了妊娠糖尿病之后,我就十分注意饮食,请问糖尿病孕妇可以吃海虾吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
孕妇血糖高的话可以吃海虾。
血糖升高,要注意饮食控制,但在计算总热卡的基础上,也要注意营养平衡。特别是怀孕期间,要注意优质蛋白质的摄取。虾类、其他水产品是非常好的蛋白来源,不仅能提供各种丰富的氨基酸,而且其中脂肪多为不饱和脂肪酸,更适合孕妇使用。孕妇应根据实际标准体重计算总热卡,每日摄入碳水化合物、蛋白质和少量优质脂肪,摄入新鲜蔬菜、糖分不高的水果,保证孕期孕婴健康成长。当然,血糖高不仅需要干预饮食,还需要加强血糖的监测和管理。饮食干预后,血糖控制不畅,必要时需在医生指导下加用胰岛素治疗。
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孕妇血糖高的话可以吃海虾。
血糖升高,要注意饮食控制,但在计算总热卡的基础上,也要注意营养平衡。特别是怀孕期间,要注意优质蛋白质的摄取。虾类、其他水产品是非常好的蛋白来源,不仅能提供各种丰富的氨基酸,而且其中脂肪多为不饱和脂肪酸,更适合孕妇使用。孕妇应根据实际标准体重计算总热卡,每日摄入碳水化合物、蛋白质和少量优质脂肪,摄入新鲜蔬菜、糖分不高的水果,保证孕期孕婴健康成长。当然,血糖高不仅需要干预饮食,还需要加强血糖的监测和管理。饮食干预后,血糖控制不畅,必要时需在医生指导下加用胰岛素治疗。

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糖尿病孕妇可以吃燕麦。
与精米、白面等面粉、大米相比,燕麦含有丰富的膳食纤维,可延长食物在胃中的停留时间,延缓葡萄糖的吸收速度,降低餐后血糖升高的幅度。所以燕麦的升糖指数较低,更有利于预防高血糖。膳食纤维可以降低体内胆固醇水平,促进胃肠蠕动,吸收水分并在肠内膨胀,软化大便,对孕期便秘有好处。因此,妊娠期糖尿病患者可以用燕麦代替部分精米和白面作为主食。但由于燕麦中碳水化合物即能量的含量与面粉和大米差别较小,每25g可产生90卡热量,所以不能因其有调节血糖和防治便秘的好处,而不加控制,否则可能会导致能量摄入超过身体的要求。

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妊娠期糖尿病患者可以吃燕麦片。
与精米、白面等面粉、大米相比,燕麦富含膳食纤维。膳食纤维可以延长食物在胃中的停留时间,延缓葡萄糖的吸收速度,降低餐后血糖升高的幅度。所以燕麦的升糖指数较低,更有利于预防高血糖。膳食纤维可以降低体内胆固醇水平,促进胃肠蠕动,吸收水分并在肠内膨胀,软化大便,对孕期便秘有好处。因此,妊娠期糖尿病患者可以用燕麦代替部分精米和白面作为主食。但由于燕麦中碳水化合物即能量的含量与面粉和大米差别较小,每25g可产生90卡热量,因此不能不加控制,因为它有调节血糖和防止便秘的好处,否则可能会导致能量摄入超过身体的要求。

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孕妇糖尿病通常可以吃火龙果。
如果在怀孕时存在糖尿病的情况,患者通常是可以食用火龙果的,因为火龙果是高纤维的水果,含有膳食纤维、蛋白质、维生素及矿物质等营养成分,还具有降血压的作用。但不能过量食用火龙果,一天半个即可,以免加重胃肠道的负担。在诊断妊娠期糖尿病之后,建议孕妇适当控制饮食并进行运动,以稳定血糖。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕的糖尿病患者可以吃草莓,但是一定要少吃。
妊娠期糖尿病的一个很重要的原因就是吃了太多的甜食,尤其是吃了太多的水果或者坚果,这是妊娠期糖尿病很常见的原因。一旦确诊妊娠糖尿病,首先要做的就是控制饮食,控制甜食的摄入,控制水果和坚果的摄入。一般建议水果含糖量每天不超过一个苹果,坚果每天不超过1-2个核桃,这是基本要求。水果中西瓜含糖量最高,妊娠期糖尿病患者尽量不要吃西瓜。樱桃是一种含糖量较少的水果。可以适量多吃,如草莓、苹果、杏子等。含糖量居中。你可以适量进食,但不要过量。

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妊娠糖尿病患者最好不要吃桃子。
桃子含糖量很高。妊娠糖尿病患者可以适量吃西红柿、黄瓜、白菜、油菜等无糖蔬菜。这种蔬菜可以吃,不会提高血糖。尽量少吃水果,因为水果含糖量比较高。平时要增加蛋白质、脂肪、钙的摄入。还可以吃动物肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄等富含铁的食物。这些食物可以适当饮用,除非暴饮暴食,否则对血糖没有太大影响。血糖过高的患者尽量不喝稀米之类的东西。可以吃干饭。一般尽量不吃软面条。

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