糖尿病的发病与饮食有一定关系。
如果有糖尿病的遗传背景，饮食中不控制，暴饮暴食，摄入过多的油，摄入过多糖分的食物，总热量卡超标，身体容易堆积脂肪，从而诱发胰岛素抵抗，诱发糖尿病的发生。其次，糖尿病的病情控制与饮食生活有很大关系，建议糖尿病患者在诊断后根据自己的标准体重计算每天可以摄入的总热量卡。同时，要尽量选择清淡的食物，根据总热量卡分配食物的种类和数量，这样才能控制糖尿病病。然后建议糖尿病患者在选择食物时选择粗粮和高纤维食物，有助于糖尿病患者控制血糖。
糖尿病患者应吃以下食物：
1.多吃低碳水化合物和优质蛋白质食物。需要考虑食物本身的含糖量和升糖指数。因此，建议患者食用100g单位体重中血糖生成指数低、葡萄糖或碳水化合物含量低的食物。
2.可以尝试粗粮代替面粉和大米，血糖指数会下降。此外，患者可以多吃蔬菜和蘑菇，这些食物的热量和升糖指数都很低。在水果的选择上，选择低血糖指数的水果，包括苹果、梨、橘子、草莓、蓝莓等。这些水果很容易看到，血糖指数低。
3.另外，优质蛋白质食物通常是动物蛋白，如肉、蛋、奶等。都含有优质蛋白质。因此，糖尿病患者要注意吃足够的肉、蛋、奶，保证能量来源，减少血糖波动。
糖尿病患者的膳食要求：
1、进行节食工程，注意多吃食材中低糖、高蛋白、高纤维素、低脂肪的食物，补充足够的水分。少吃盐，减少胆固醇和脂肪酸的摄入。
2、掌握规定的热量就可以吃和一般人一样的食物，但是要避免偏食，不要吃高营养的食物。饮食原则是保持健康所必需的理想的饮食内容和质量，肥胖患者应保持标准体重。
3、避免辛辣食物。糖尿病患者常出现饥饿、烦渴、饮酒过量等症状。阴虚为基础，热为标。但是，辛辣食物如辣椒、姜、芥末、胡椒等。性温，易耗阴津，加重燥热。因此，糖尿病患者应避免这类调味品。
糖尿病饮食应注意以下方面：
1.要吃低碳水化合物和高质量蛋白质食物。要考虑食物本身的糖量，还要考虑糖指数的上升。因此，患者最好吃每升指数低、100克单位重量中葡萄糖或碳水化合物含量低的食物。
2.在水果选择中，需要选择低糖指数的水果平时很容易看到的苹果、梨、桔子、草莓、蓝莓等糖指数较低。除此之外，糖尿病患者还要保持良好的睡眠条件，保证饮食上面的清淡，才能有效控制血糖水平。
妊娠糖尿病可以食用以下食物。
孕妇在怀孕期间如果患有妊娠糖尿病，最好不要食用含糖量较高的食物，平时可以吃一些粗粮，也可以吃一些有营养的食物，及时补充营养，但是不要食用较多，避免出现营养过剩的情况，注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激、油腻的食物。孕妇可以吃一些含糖量较低的水果，比如柚子、梨、樱桃等，还需要多进行运动，定期前往医院进行检查，确保胎儿发育正常。
糖尿病的病因很多，除了饮食之外，还与遗传、环境、精神因素等因素有关，如果不注意饮食，患上糖尿病的几率会大幅上升，尤其是吃太多的甜食，油腻的食物，卡路里含量高，都会导致糖尿病，这与个人的遗传基因有一定的关系。两个人都是一样的，有遗传基因的人患上糖尿病的几率更大，患上糖尿病的几率也会更大。糖尿病是一种可以控制的病症，需要根据患者的血糖、糖化血红蛋白的高低以及并发症的不同来进行治疗，同时还要注意饮食和体育锻炼。